枸杞不能和什么同食,枸杞的同食禁忌

枸杞在日常生活中很常见，很多人在煲汤时都会适当添加，但枸杞并不能和所有食材搭配食用，那么枸杞不能和什么同食呢?枸杞的同食禁忌有哪些呢?

枸杞不能和什么同食

1、枸杞不能和红参同食

红参是由人参加工制作而成，其滋补效果极佳，与枸杞搭配进食，可能会引起上火、口干舌燥等症，尤其是身体健康的人群一定要避免同时进食，以免诱发不适症状。

2、枸杞不能和牛奶同食

从中医角度来说，枸杞和奶制品属于相克的食物，如牛奶、酸奶等。牛奶中含有的蛋白质、铁剂、钙质等，能与枸杞中的果酸、果胶等，发生结合作用，影响营养的吸收效率。

3、枸杞不能和绿茶同食

枸杞含有大量的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C、钙、铁、磷等营养物质，与绿茶同时进食时，绿茶中的鞣酸会吸附枸杞中的微量元素，生成不溶于水的沉淀物。

4、枸杞不能和螃蟹同食

枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、强身健体的作用，而螃蟹性寒凉，两者同时进食会影响彼此的营养价值，甚至可能会诱发腹泻。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/5618.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 经常食用豆鼓炒茄子可以延缓衰老

下一篇: 茄子,清热散淤的家常蔬菜(茄子凉菜的···