什么原因导致身体容易长结石(肾结石是什么原因引起的？)

肾结石是日常生活很常见的一种疾病,很多人身体都会长结石,但很多人都不明白是什么原因导致身体容易长结石的。那么,你知道什么原因导致身体容易长结石呢?

1、经常吃盐

如果在平时没有控制盐的摄入量,很容易让肾结石发生,因为盐会导致肾脏的负担加重,当盐摄取过多时会让肾功能下降,这样肾脏在排泄其他物质时就会有些困难,尤其是一些会沉浸在肾脏中的物质,所以长期摄取过多的盐,容易导致肾结石的发生。

2、喝水太少

喝水少是造成结石的重要原因之一。喝水少会造成尿液的浓缩,造成尿液中的钙盐、草酸盐、磷酸盐很容易析出来,析出多了就容易形成结石。

3、不良饮食习惯

食用含草酸、钙较高的食物,如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细,吃肉多,吃蔬菜等含纤维素的食物过小,也容易出现尿结石。

4、经常憋尿

经常憋尿也会导致肾结石的发生,在有尿意的时候如果没有及时排出,就会让尿液回流到肾脏,也就会让尿液自动浓缩,尿液中所存在的草酸钙就会沉浸在肾脏中而导致肾结石发生。

5、疾病

另外,身体患有某些疾病,导致高血钙或高尿钙症。如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶血性骨肿瘤等疾病可使尿钙增高,容易形成肾结石。各种原因的尿路梗阻使尿液郁积、尿路感染也容易出现结石。

6、运动量少

据研究表明,长时间久坐,运动量少的的人群患上肾结石的机率是非常高的,因为长时间的不运动很容易造成尿盐的沉积,最易形成结石,所以大家在平日一定要经常的运动,切勿久坐,久睡,例如慢跑,游泳,打球,瑜伽等都是非常不错的运动选择。

肾结石是什么原因引起的？

肾结石为泌尿系统的常见病，比较常见于中老年人。发病时会剧烈疼痛让人感到非常的痛苦，而且肾结石还会影响排尿，一些沙粒通过尿液排出时，可能堵塞或划伤尿道，导致尿道感染，肾结石严重影响患者的生活。那么，引发肾结石原因是什么？下面我们就一起来看看吧。
1、喝水少是造成结石的重要原因之一。生活中有些人不喜欢喝水，不能保证人体正常的水分吸收。还有一些人喜欢久坐不动，身体新陈代谢缓慢，也易造成尿液的浓缩容易形成结石。
2、如果过量食用高蛋白质的食物，会使体内出现过多的钙与草酸，如果这些物质经过肾脏后不能排出，不断累积最终引发肾结石。
3、当人体摄入过多的高脂肪和高热量食物时，脂肪会减少肠道中钙的吸收，因而对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，大量废弃物长时间堆积在体内，最终形成肾结石。
4、糖是人体的重要养分，适量的糖能对健康产生有利影响，但是一下子增加太多，尤其是乳糖，就会让身体消化不过来，从而堆在体内，慢慢变成结石。
5、体内草酸的大量积存，也是导致肾结石的因素之一。草酸会和人体里的钙元素产生反应，形成草酸钙，这些草酸钙非常容易堆积在肾部形成结石。生活中常吃的菠菜、豆类、土豆等是含草酸较高的食物，要适量食用。
6、我们平时的饮食中如果摄入过多的动物内脏和海产品，就会使体内的嘌呤数量增多，嘌呤再与草酸反应，易导致结石发生。因此平时饮食中，不能过多食用动物内脏和海产品，尽量合理饮食，做到营养均衡。
肾结石会伴随很多不良症状危害，发现肾结石应当尽早治疗处理，避免病情发展带来更多危害。平时一定要多喝水，有助于结石的消退，要在医生的指导下对症治疗，平时饮食上要少吃一些豆类的食物。

肾结石是是什么原因引起的？

肾结石形成的原因和我们平时的饮水、饮食、生活习惯、生活环境以及某些疾病都有一定的关系。饮食主要是由于长期进食大量含钙含草酸比较高的食物，这样容易形成草酸钙结石。如果长期食用动物内脏或者是海产品的人群，容易导致血液中的尿酸升高而容易引起尿酸结石。如果平时饮水过少，尿液中的尿酸盐成分会逐渐析出，形成小的晶体，附着在肾盂内逐渐增大，而形成结石。

肾结石可以服用中药，当结石比较小，一般不超过6毫米时，有必要服用中药进行治疗，这种方法起效慢，但效果相对较好，且没有太多副作用，建议可以喝德辅愈石蓪茶来溶石排石，结石排石后不易复发。如果是急性且很痛，很久不下，就要用医疗碎石机打掉，用碎石机碎掉后坚持喝一周的排石药，这样能把碎石机碎掉没有下的结石碎粒冲洗干净，减少复发几率。

肾石症三种不可吃的食物

1、不要吃含有大量嘌呤成分的食物

肾结石患者若摄入嘌呤过多的食物,很容易导致嘌呤的代谢紊乱,草酸盐便会在尿中沉积而形成尿结石,这不利于肾结石的康复。其中,动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜中嘌呤含量较高。

2、草酸含量高的食物不宜食用

由于草酸钙等物质在体内积聚,造成肾结石的原因有很多,其中草酸类食物摄取过多,导致肾结石。菠菜、芹菜等食物中含有较多的草酸。特别是对一些病情较重的病人,更要注意避免吃含有草酸的食物。

3、不准喝酒

肾结石病人必须小心,不能喝酒,因为饮酒过量会加重病情,使肾结石更严重。

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