酸枣仁汤的功效与作用,酸枣仁汤怎么做

本文关键词:失眠,失眠

酸枣仁汤用到的食材

酸枣仁 : 15g

酸枣仁汤的功效与作用

酸枣仁汤做法

1.将酸枣仁捣碎，放入砂锅内，加适量水。

2.将砂锅置于武火上烧沸后转文火熬煮半小时即可。

每晚睡前1小时服用。

酸枣仁汤

酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然入睡梦香甜。

养血安神，清热除烦。

肝血不足，虚热内扰证。虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。

本方证皆由肝血不足，阴虚内热而致。肝藏血，血舍魂；心藏神，血养心。肝血不足，则魂不守舍；心失所养，加之阴虚生内热，虚热内扰，故虚烦失眠、心悸不安。血虚无以荣润于上，每多伴见头目眩晕、咽干口燥。舌红，脉弦细乃血虚肝旺之征。治宜养血以安神，清热以除烦。方中重用酸枣仁为君，以其甘酸质润，入心、肝之经，养血补肝，宁心安神。茯苓宁心安神；知母苦寒质润，滋阴润燥，清热除烦，共为臣药。与君药相伍，以助安神除烦之功。佐以川芎之辛散，调肝血而疏肝气，与大量之酸枣仁相伍，辛散与酸收并用，补血与行血结合，具有养血调肝之妙。甘草和中缓急，调和诸药为使。

有机会试试这个方子，不过要注意煎药的方法。

酸枣仁，甘草，知母、茯苓、川芎。

上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。

酸枣仁汤怎么做

酸枣仁，又名山枣仁、山酸枣。是由酸枣成熟后的种子干燥后所得。《中国药典》有关于酸枣仁的记载：“补肝，宁心，敛汗，生津。”可见酸枣仁神奇之功效。而由酸枣仁加工制作而成的“酸枣仁汤”对于失眠多梦，神经衰弱等的患者来说则具有更为显著的恢复效果。“酸枣仁汤用于治发汗后，不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠。”这句出自《圣济总录》的记载则是对酸枣仁汤的功效做出了最好的诠释。那么，接下来就让我们一起来深入了解酸枣仁汤的具体做法，看看它需要哪些材料。

酸枣仁汤所需材料

甘草。甘草具有益气、清热、解毒、止痛等奇特功效。对乏力、气短等患者有很大帮助。

知母。知母又叫地参。主要用于治疗发热、口干、烦躁等症。

茯苓。据记载，茯苓具有补益、延年益寿之奇效。

酸枣仁汤怎么做

所有准备工作完善之后，放入锅中加入水开始加热，一般水的比例以略微高过药材为宜（水超过药面1寸左右）。

加热至沸腾后，改用文火煎半小时左右即可。

酸枣仁汤的功效不仅仅对于失眠患者有很大帮助，更为重要的是能令你精力充沛，健康长寿。

酸枣仁的功效与作用及食用方法

5 食用方法生用、 炒用。每次取9~15克，煎服；研末吞服，每次1.5~2克。炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，并能增强疗效。酸枣仁还可与其他中药搭配炖汤或者泡制药酒具有很好的治病疗效。

养血安神方

功效：可以治疗肝血不足，心神失养，虚劳虚烦，心悸、盗汗、头目眩晕，咽干口燥等症的作用；也可以只用于治疗精神分裂症、神经衰弱、更年期综合症等疾病。

治盗汗方

功效：酸枣仁味酸，可以收敛止汗，治疗体虚自汗、盗汗。此外酸枣仁味酸而敛阴，有生津止渴，治疗伤津口渴咽干的作用。

改善失眠方

功效：酸枣仁酒中酸枣仁具有静心宁神的作用，促进睡眠，从而有效提升睡眠质量。

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