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莲心银耳羹的功效与作用,莲心银耳羹怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 18:41:49

本文关键词:湿疹

莲心银耳羹

莲心银耳羹用到的食材

银耳 : 50g

百合 : 30g

莲心 : 15g

冰糖 : 适量

莲心银耳羹的功效与作用

适用于湿疹。

莲心银耳羹做法

1.银耳用温水泡发，掰成小块，与莲心、百合同放锅中，加适量水。

2.将锅至于武火上煮沸后转文火，熬至熟烂，加冰糖调味。

佐餐常食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/55036.html.

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