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黑豆益母草粥的功效与作用,黑豆益母草粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 18:04:47

本文关键词:粉刺

黑豆益母草粥

黑豆益母草粥用到的食材

粳米 : 150g

黑豆 : 100g

益母草 : 50g

苏木 : 9g

桃仁 : 9g

红糖 : 少许

黑豆益母草粥的功效与作用

活血化瘀。适用于淤血型粉刺。

黑豆益母草粥做法

1.黑豆加水煮熟。

2.将苏木、益母草、桃仁切碎加水共煎30分钟后,去渣取汁。

3.将药汁和黑豆放入粳米中,加入适量清水煮成粥。

4.粥熟时加入红糖调味即可。

隔日服1剂,分为早、中、晚3次服用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54999.html.

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