什么人不能吃核桃,核桃不适合哪些人吃

核桃中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，不仅能够为人体补充需要的营养，还能够补脑健脑。核桃的功效虽然好，但也有一部分人不适合食用，那么什么人不能吃核桃呢?

什么人不能吃核桃

1、腹泻患者不能吃核桃

核桃中油脂含量比较丰富，在食用核桃之后，大量的油脂会加重身体消化系统的负担，而腹泻患者本身就消化不良，这时候再食用核桃就有可能加重腹泻的症状。

2、高血糖、高血脂、高血压患者不能吃核桃

核桃中含有丰富的脂肪，过多食用核桃容易引起血糖、血压和血脂的升高，所以高血糖、高血脂、高血压患者在平时最好都不要吃核桃，以免加重病情，危害身体健康。

3、过于肥胖患者不适合吃核桃

核桃中含有的热量和脂肪都较为丰富，所以不适合过于肥胖的患者食用。如果肥胖患者食用核桃，而核桃中的脂肪不能被充分吸收利用的话，会进一步加重肥胖。

4、脾胃虚弱的患者不适合吃核桃

核桃有补阳的作用，性滋腻，所以脾胃虚弱的患者不能食用核桃，不然容易增加胃肠道消化系统的负担，从而造成消化不良、胃胀、腹胀等情况。

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