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辣味牛杂汤的功效与作用,辣味牛杂汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 15:24:18

本文关键词:冬,大寒,

辣味牛杂汤

辣味牛杂汤用到的食材

牛下水 : 200g(心

肝 :

肚) :

牛骨头 : 200g

牛头肉 : 80g

牛腿肉 : 80g

葱末 : 适量

辣椒粉 : 适量

胡椒粉 : 适量

盐 : 适量

辣味牛杂汤的功效与作用

补中益气,滋养脾胃,强筋健骨。

辣味牛杂汤做法

1.将牛心、牛肝、牛肚去筋膜污物,用盐搓洗,浸泡半日后,捞出,冲洗多次,使其无杂质、无异味;将牛头肉、牛腿剔净小毛备用。2.将牛骨头、洗净,砸断,放入锅中,加足量的水,炖煮约2小时。3.将洗净的牛下水、牛头肉、牛腿放入浓汤中,加适量水,先用武火烧沸撇去浮沫,再改用文火焖煮1小时。4.食用时,将牛杂碎、牛头肉等放入碗中,再把葱末、辣椒粉、胡椒粉、盐放入即可。

佐餐食用。

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