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白菜豆腐辣酱汤的功效与作用,白菜豆腐辣酱汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 14:33:42

本文关键词:冬,大雪,

白菜豆腐辣酱汤

白菜豆腐辣酱汤用到的食材

白菜 : 200g

豆腐 : 1块

红辣椒 : 2个

辣酱 : 2大匙

料酒 : 1大匙

味精 : 半小匙

高汤 : 适量

醋 : 少许

白砂糖 : 少许

白菜豆腐辣酱汤的功效与作用

辣椒味辛，性温，能够促进发汗，驱散寒冷，还具有促进血液循环的作用，并且含有丰富的维生素C，可改善怕冷、冻伤、血管性头疼等症状。非常适合寒冷的大雪时节食用。

白菜豆腐辣酱汤做法

1.白菜洗净，汆烫，捞出冲凉，挤干水分，切段。2.豆腐切小块，氽烫；红辣椒洗净，去籽切丁。3.油锅烧热，放入白菜、红辣椒丁、料酒、醋、白砂糖、辣酱翻炒2分钟，加高汤、豆腐及味精，煮开入味即可。

佐餐食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54783.html.

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