苹果鲜蔬汤的功效与作用,苹果鲜蔬汤怎么做

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苹果鲜蔬汤用到的食材

苹果 : 50g

玉米粒 : 50g

西红柿 : 50g

圆白菜 : 50g

胡萝卜 : 50g

香燕 : 3朵

姜丝 : 适量

盐 : 适量

胡椒粉 : 适量

西芹 : 少许

苹果鲜蔬汤的功效与作用

苹果鲜蔬汤做法

1.苹果削去皮，去核切厚片；胡萝卜洗净去皮切厚片；西红柿洗净后切小块；圆白菜洗净，用手撕成小块。2.香菇洗净，切片；西芹去皮筋后切段。3.锅内放少许油加热，爆香姜丝，放入胡萝卜、香菇片炒香，加入适量清水煮开。

4.再将准备好的其他材料放入锅中同煮，煮至食材熟软，放入盐、胡椒粉调味即可。

佐餐食用。

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