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三色清暑汤的功效与作用,三色清暑汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 13:57:38

本文关键词:夏,芒种,

三色清暑汤

三色清暑汤用到的食材

西红柿 : 1个

鸡蛋 : 1个

黄瓜 : 1根

葱花 : 少许

盐 : 少许

鸡粉 : 少许

香油 : 少许

三色清暑汤的功效与作用

利水消肿,开胃解渴,清除烦热。

三色清暑汤做法

1.西红柿洗净,过开水,去皮切片;鸡蛋打入碗中搅拌均匀;黄瓜洗净切成斜片。2.将油锅烧热,投入葱花,炒出香味后,倒入适量的清水,武火烧开,放入黄瓜片、西红柿片,再次烧开后倒入蛋液,顺时针搅匀成大片蛋花,再加适量的盐、鸡粉、香油调味即可。

佐餐食用。

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