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香酥鹌鹑的功效与作用,香酥鹌鹑怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 13:25:58

本文关键词:春,雨水,

香酥鹌鹑

香酥鹌鹑用到的食材

鹌鹑 : 5只

油菜 : 50g

水淀粉 : 25g

料酒 : 25g

酱油 : 15g

葱 : 适量

生姜 : 适量

白砂糖 : 适量

醋 : 适量

芝麻盐 : 适量

盐 : 适量

花椒 : 适量

大料 : 适量

香酥鹌鹑的功效与作用

健脾益胃。

香酥鹌鹑做法

1.鹌鹑处理干净,用开水杀烫一下取出,用清水洗净。2.鹌鹑放入大碗中,并加酱油、盐、料酒、花椒、大料、白砂糖、醋、葱、姜,加入与鹌鹑相平的水,调好口味。3.碗入蒸锅,蒸熟取出,去掉汤水和其他配料,用水淀粉抹匀鹌鹤表皮,晾凉,锅中放油将鹌鹑炸黄,捞出。配上氽烫过的油菜叶,配芝麻盐一碟即可。

佐餐食用。

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