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拌双笋的功效与作用,拌双笋怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 13:22:45

本文关键词:春,雨水,

拌双笋

拌双笋用到的食材

莴笋 : 200g

春笋 : 200g

盐 : 10g

白砂糖 : 10g

葱丝 : 5g

姜 : 5g

味精 : 少许

拌双笋的功效与作用

健脾胃，降压镇静。

拌双笋做法

1.莴笋、春笋分别去皮，切成滚刀块，入沸水锅中氽烫至热，姜切丝。

2.将莴笋、春笋放盆中，加盐、白砂糖、味精拌匀。3.锅上火加油烧热，投入葱、姜丝，爆出香味，浇在双笋上拌匀即可装盘。

佐餐食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54718.html.

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