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百合杏仁粥的功效与作用,百合杏仁粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 13:02:09

本文关键词:秋,寒露,

百合杏仁粥

百合杏仁粥用到的食材

百合 : 1大匙

杏仁 : 2小匙

红豆 : 半杯

白砂糖 : 少许

百合杏仁粥的功效与作用

此粥对寒露时节的肺燥咳嗽、小便不利等有很好的食疗功效,可早晚服用。

百合杏仁粥做法

1.红豆洗净,加水,放入锅中,用武火煮沸,再转成文火煮至半熟。2将百合、杏仁、白砂糖加入锅中,煮至粥熟即可。

佐餐食用。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54704.html.

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