豆腐鸡血羹的功效与作用,豆腐鸡血羹怎么做

本文关键词:夏季养生方

豆腐鸡血羹用到的食材

鸡血 : 150g

豆腐 : 100g

鸡汤 : 750ml

料酒 : 5ml

精盐 : 8g

味精 : 1g

鸡蛋 : 1个

胡椒粉 : 1g

淀粉 : 30g

菜油 : 50ml

葱 : 5g

姜 : 5g

豆腐鸡血羹的功效与作用

豆腐鸡血羹做法

鸡血先用开水浸透，再用凉水过凉，然后切成小片，豆腐切片，用开水氽一下，沥水，姜、葱洗净切片，鸡蛋打入碗内搅散待用。炒锅置旺火上，下菜油烧热，油热后投入葱、姜片，炸出香味，加入鸡汤、鸡血、豆腐、料酒、精盐、味精，烧开后撇去浮沫，用水淀粉勾芡，淋上鸡蛋液，撒入胡椒粉即可。

鸡血汤怎么做

俗话说得好，饭前一口汤美容又健康，很多人秉持着在吃饭之前喝一碗汤的概念吃了无数顿饭，但是我们每天都喝汤，如果我们选择做汤的食材都是一样的，那么时间长了就会觉得很乏味，所以我们可以选择鸡血这种食材来尝试做汤，下面就交给大家鸡血汤的做法。

1.在制作这道鸡血汤之前，我们需要将制作这道菜的过程中所需要用到的全部食材都事先准备好，这样才可以在我们制作的时候不至于手忙脚乱，我们需要准备一定量的鸡血，这是毋庸置疑的，另外大家还要准备一些南豆腐，建议大家再准备一些东北的黑木耳，我们知道黑木耳可以很好的帮助起到一个排毒的效果，另外需要准备的就是一些食盐等辅助食材了。

2.找来一个稍微大一点的碗，向碗中加入适量的凉水，接着向凉水中加入一些食盐进去，然后把我们杀过鸡之后的鸡血滴入到这个碗中并进行搅拌，直接在碗中将鸡血切成一小块一小块的。

3.用干净的刀将我们事先准备好的豆腐切开，也同样切成块状，接着我们向将要熬汤的锅中添入一些水并将水烧开，向锅中加入适量的食用油进去，我们将锅中加入已经泡发处理完成的黑木耳和食盐，紧接着将鸡血和豆腐也全部加入到锅中 三国中撒入一些大蒜叶进去，最后加入一些生粉和香油调节味道，熬好汤之后就可以出锅了。

鸡血汤的做法是不是非常的简单呢?建议大家在生活中制作这道鸡血汤的时候可以事先多准备一些食材，比如可以准备一些香菜，这要全部加入到制作的鸡血汤之中，会使我们喝到的鸡血汤口感更加的鲜美。

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血豆腐做法：用一只大碗放半碗水.盐的用量,控制在泡这碗盐汤水(淡点)的用量.一边加入鸡血,一边用筷子顺同一方向搅拌.静止一下,隔水蒸.蒸到用筷子戳入,不出血水就可以了.别蒸老了
鸡血豆腐汤
材料：
简单的原料，鸡血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等
做法：
1、原料水冲一下就可以了，不用摘、不用洗，真是方便呵；
2、豆腐切丝，真的是很难切很难切很难切，真佩服那些大厨们切出来的细如发丝的豆腐丝哦；
3、鸡血切丝这个还稍微的好切点；
4、把豆腐丝和鸡血丝放入煮开的上汤中炖熟；
5、加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后撒上香菜叶，OK了
双色豆腐
主料：白豆腐、血豆腐
辅料：牛肉末、葱、姜、蒜、青蒜
调料：盐、鸡精、料酒、酱油、白糖、豆瓣酱、胡椒粉、花椒末、辣椒末、水淀粉
烹制方法：
坐锅点火倒入油，下葱姜蒜末煸香，放入牛肉末煸炒，加入料酒、豆瓣酱、豆豉、鸡精、酱油、白糖、胡椒粉、少许清水，再放入两种豆腐，小火炖10分钟，水淀粉勾芡，撒上青蒜末、花椒末、辣椒末出锅即可。

鸡血怎么烧汤，介绍鸡血汤的做法

食材用料
鸡血200克 蔬菜叶食量
香菜适量相克食物 盐5克
葱姜蒜各5克 小红椒一个
白胡椒5克 鸡粉5克
一点点生抽 香菜适量相克食物
料酒适量
鸡血汤的做法
1.超市买的鸡血洗净切块焯水备用
2.葱姜蒜，小红椒，香菜，洗净切好备用
3.起锅放油烧热放葱姜蒜爆香，放入料酒，加两碗水
4.加水后，放入鸡血，少许生抽，白胡椒，盐
5.小红椒，菜叶，鸡粉
6.放入香菜，出锅装盘

鸡血汤怎么做好吃法大全窍门

鸡血汤的做法步骤：

鸡血汤

主料：豆腐100克，虾米10克，鸡血50克，鸡肉50克，菠菜50克，鸡蛋1个。

辅料：香油、盐、味精、胡椒粉、醋、鲜汤、淀粉各适量。

操作步骤如下：

1、鸡肉切丝。

2、豆腐和鸡血切成小条。

3、虾米用沸水泡发好。

4、菠菜择洗干净，切段，用沸水烫后。

5、再放入冷水内漂凉，捞出挤干。

6、锅放在火上，加入鲜汤，放入鸡丝、鸡血、豆腐、盐，煮沸撇去浮沫。

7、放菠菜，用水淀粉勾芡，把鸡蛋放入汤内。

8、然后加醋、胡椒粉、味精、香油即可。

鸡血的营养价值：

1、含有微量元素铁，并以人体容易吸收和利用的血红素铁的形式存在，对缺铁性贫血的人群有一定的作用。

2、鸡血中含有凝血酶，能够促进血液凝固，具有止血的作用。

3、能够清除肠道壁上的重金属颗粒和肠道垃圾，因此具有利肠通便的作用。

4、鸡血中含有大量的蛋白质及多种微量元素，对体质虚弱的病人，吃鸡血有利于康复。另外鸡血对很多病症都有一定的疗效。鸡血具有补血止血，延缓衰老的功效。

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