本文关键词:男性性保健类
淮山药 : 50g
肉苁蓉 : 20g
菟丝子 : 10g
核桃仁 : 2个
瘦羊肉 : 500g
羊脊骨 : 1具
粳米 : 100g
葱白 : 3根
生姜 : 适量
花椒 : 适量
料酒 : 适量
胡椒粉 : 适量
八角 : 适量
食盐 : 适量
将羊脊骨剁成数节,用清水洗净,羊肉洗净后,去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块,将淮山药、菟丝子、肉苁蓉、核桃仁用纱布袋装好扎紧,生姜拍破,葱切段。将中药及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧开,打去浮沫,再放入花椒、八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉粑烂,出锅盛碗,加胡椒粉、食盐调味。佐餐食用。
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