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蜂蜜桑椹膏的功效与作用,蜂蜜桑椹膏怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 08:16:55

本文关键词:春,清明,

蜂蜜桑椹膏

蜂蜜桑椹膏用到的食材

鲜熟桑椹 : 200g

蜂蜜 : 50g

蜂蜜桑椹膏的功效与作用

生津润燥。适合清明时节食用。

蜂蜜桑椹膏做法

1.将鲜熟桑椹洗净,放入大碗内用擀面杖捣烂,倒入白纱布滤取汁液。2.将汁液放入瓦锅内熬至稍浓,加入蜂蜜,不停搅匀,煮成膏状,冷却后装瓶备用。

平日食用。

桑椹膏的做法

用料

主料

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黑桑葚600克

辅料

黄冰糖

20克

单晶冰糖

20克

可密封果酱瓶

2个

陶瓷锅

1口

木铲或是硅胶铲

1把

桑葚膏的做法

1.

新鲜桑葚清洗干净,沥水。

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2.

用手指捏一下桑葚,它就变得烂糊糊的了,还挤出了好多桑葚汁。再一拽桑葚柄,芯就给揪出来啦。

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3.

去除柄和芯的桑葚放进榨汁机,榨2到3分钟就行了。想要更细腻口感的用沙冰机,可以磨得更细。

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4.

使用陶瓷锅或是砂锅、木铲或是硅胶铲熬煮。不要用金属锅具熬制,桑葚汁中的酸性物质会和金属发生化学反应,破坏其营养。

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5.

中火煮沸后,小火慢慢熬煮。中间要不停的搅拌,以免糊锅。不停的搅拌哦,不要偷懒。熬煮搅拌大概30分钟。手腕有点酸了

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6.

熬煮搅拌半个小时后,桑葚汁开始变得稠一点了,加入冰糖准备收汁。喜欢吃甜的,可以多加些糖。加入两种冰糖是为了口感更丰富一些,有了糖也可以延长保质时间。也可以加点蜂蜜,我是担心高温会破坏蜂蜜的营养成分就没加。

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7.

加入冰糖后,冰糖充分融化,水份继续蒸发,再熬煮二十分钟左右就会更稠了。

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8.

水蒸气越来越少,起泡咕嘟咕嘟的,就差不多了。看看锅沿儿、木铲、膳台上,迸溅得到处都是。

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9.

可密封的果酱瓶是配压敏垫的,可以延长保质期。瓶子提前消毒晾干。我是用滚水烫的瓶子和盖子,也可以用蒸锅蒸5分钟来消毒。桑葚膏要趁热就装瓶密封起来,这样可以减少空气中的杂菌进入桑葚膏。我是刚离火就装瓶了,放好压敏垫拧紧瓶盖密封。

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10.

熬好的桑葚膏正好装了两瓶,一瓶150毫升的,一瓶240毫升的。晾凉后密封保存,可以保存好长时间呢。开封后一周内用完。买瓶子送的封口贴,结果给粘歪了哈

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11.

看看木铲都变色了。洗不掉了,木铲浸泡时间长就变形了。也好,多了一把红色铲子。

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桑葚膏成品图

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烹饪技巧

1,使用陶瓷锅或是砂锅、木铲或是硅胶铲熬煮。2,熬煮时一定要带个手套,避免烫伤。3,开封后,舀桑葚膏的勺子不要沾油沾水粘唾液哦。

桑葚膏怎样熬制

熬制方法如下:

1、用水清洗干净新鲜桑葚。

2、加一勺白糖,因为桑葚非常甜,根据个人口味添加。

3、不加其它任何东西,直接开火熬制,撇去浮沫。

4、加入2大勺麦芽糖(约30克) 。

5、转小火慢慢熬煮约50分钟,全程得不时搅拌。

6、熬到如下图粘稠状即可盛出。

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