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黑豆红糖糯米粥的功效与作用,黑豆红糖糯米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 05:16:16

本文关键词:延缓衰老类

黑豆红糖糯米粥

黑豆红糖糯米粥用到的食材

黑豆 : 30g

黑糯米 : 50g

红糖 : 适量

黑豆红糖糯米粥的功效与作用

益气补血。用于贫血，久服能润肌肤、乌发须。

黑豆红糖糯米粥做法

将黑豆与黑糯米洗净后同煮为粥，加红糖调味。每日2次，温热服。


黑豆红糖糯米粥宜忌

痰湿之体不宜多食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54250.html.

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