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苦菜肉末粥的功效与作用,苦菜肉末粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 05:02:16

本文关键词:明目聪耳类

苦菜肉末粥

苦菜肉末粥用到的食材

苦菜 : 100g

粳米 : 100g

猪肉末 : 50g

精盐 : 5g

味精 : 2g

猪油 : 25g

苦菜肉末粥的功效与作用

解毒、清热、凉血，可用于肠炎、痢疾、黄疸、阑尾炎、流感、慢性气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、宫颈炎等症的辅助性食疗。脾胃虚寒者不宜服用。

苦菜肉末粥做法

将苦菜去掉老根，洗净后切碎，粳米洗净后下锅，加清水适量，置火上烧沸，加入精盐、猪肉末熬煮成粥，再加入猪油、味精、苦菜稍煮即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54237.html.

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