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刺梨黄精酒的功效与作用,刺梨黄精酒怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 04:56:57

本文关键词:增智健脑类

刺梨黄精酒

刺梨黄精酒用到的食材

刺梨 : 500g

黄精 : 60g

糯米酒 : 1000ml

刺梨黄精酒的功效与作用

刺梨中含有丰富的维生素C、维生素B，对体衰多病之人有很好的健身效果。黄精有很好的推迟衰老和健身延寿作用，此酒适用于身体虚弱及消化不良、食积饱胀等症。

刺梨黄精酒做法

将刺梨洗净，凉干，捣烂后放入洁净纱布中，绞取汁。黄精切片，浸泡在沸水里，约10分钟以后，滤去渣，将刺梨汁、黄精汁放入容器中，冲入糯米酒，搅匀即成。每日2次，每次10～20ml。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54232.html.

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