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虾米粥的功效与作用,虾米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 01:47:45

本文关键词:滋阴扶阳类

虾米粥

虾米粥用到的食材

虾米 : 30g

粳米 : 100g

食用油 : 适量

盐 : 适量

味精 : 适量

虾米粥的功效与作用

补肾壮阳，适用于肾虚腰冷痛之人。每日早、晚食用。

虾米粥做法

先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同下砂锅煮粥，加入调味品即可食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54032.html.

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