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鱼胶糯米粥的功效与作用,鱼胶糯米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 01:12:11

本文关键词:益气补血类

鱼胶糯米粥

鱼胶糯米粥用到的食材

鱼胶 : 30g

糯米 : 50g

麻油 : 适量

精盐 : 适量

味精 : 适量

鱼胶糯米粥的功效与作用

养血，补中益气，补肾益精，可用于妇女脾肾虚弱、腰酸、白带过多等症的辅助食疗。每天温热食用。

鱼胶糯米粥做法

将鱼胶与淘洗干净的糯米同时下锅，加水500g，用大火烧沸后改用小火熬煮成稀粥，加入适量的精盐、麻油、味精等调味即成。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53995.html.

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