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岗稔胡子鲶汤的功效与作用,岗稔胡子鲶汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 00:08:46

本文关键词:益气补血类

岗稔胡子鲶汤

岗稔胡子鲶汤用到的食材

胡子鲶 : 1条(重约100g）

岗稔 : 50g

姜 : 适量

精盐 : 适量

味精 : 适量

麻油 : 适量

岗稔胡子鲶汤的功效与作用

适用于久病体弱、头晕目眩、气血不足。

岗稔胡子鲶汤做法

胡子鲶洗净切段，岗稔洗净沥干，同放在砂锅中，加入400ml清水，烧开后，加入精盐和姜片，煮至熟透，加味精，淋麻油。分1～2次趁热食鱼，喝汤。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53929.html.

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