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姜醋炒章鱼的功效与作用,姜醋炒章鱼怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 00:06:03

本文关键词:益气补血类

姜醋炒章鱼

姜醋炒章鱼用到的食材

章鱼 : 250g

生姜 : 适量

精盐 : 适量

醋 : 适量

姜醋炒章鱼的功效与作用

适用于气血两亏、面色苍白、体倦力乏。

姜醋炒章鱼做法

章鱼润软，洗净切碎。炒锅加油，先投入姜片爆香，再加章鱼，炒匀后，加盐和清水少许，加盖焖熟，揭盖放醋炒匀。分2次趁热单食或佐餐食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53926.html.

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