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桂圆首乌汤的功效与作用,桂圆首乌汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 23:22:44

本文关键词:益气补血类

桂圆首乌汤

桂圆首乌汤用到的食材

桂圆肉 : 20g

制首乌 : 15g

红枣 : 15g

当归 : 6g

冰糖 : 50g

桂圆首乌汤的功效与作用

补肝肾、润肌肤、益精血、美容颜，可用于妇女产后血虚不足、精神不振等症的辅助食疗。长期坚持服用，服用30天后需停1周，之后再继续服用。

桂圆首乌汤做法

将制首乌、当归去净灰渣，烘干碾成粉末，红枣支核后切成细粒，桂圆肉切碎，净锅放中火上，加入清水700g及制首乌末、当归末，煎煮至沸，再加入桂圆肉末、红枣粒、冰糖，熬煮至汤剩300g即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53886.html.

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