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牛蒡根米粥的功效与作用,牛蒡根米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 19:42:50

本文关键词:咽炎

牛蒡根米粥

牛蒡根米粥用到的食材

牛蒡根 : 9g

白米 : 60g

白糖 : 适量

牛蒡根米粥的功效与作用

消肿解毒，疏散风寒，祛痰利咽。适用于风寒感冒、咽侯肿痛、咳嗽、皮肤痤疮、风毒面肿、牙痛等。

牛蒡根米粥做法

将牛蒡根洗净，加水煎约30分钟，去渣取汁，用淘洗净的大米同煮粥，粥将熟时，加入白糖搅匀，粥熟即可。每日早晚温热服食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53669.html.

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