咸鸭蛋蚝豉米粥的功效与作用,咸鸭蛋蚝豉米粥怎么做

本文关键词:咽炎

咸鸭蛋蚝豉米粥用到的食材

咸鸭蛋 : 2个

蚝豉 : 60～100g

大米 : 适量

咸鸭蛋蚝豉米粥的功效与作用

咸鸭蛋蚝豉米粥做法

将咸鸭蛋去壳与蚝豉、大米同加入清水煮熬成粥。每日1～2次，温服食。

半夜突然牙疼如何缓解

半夜突然牙疼如何缓解

半夜突然牙疼如何缓解，牙痛是一件让人非常难以忍受的一件事情，牙疼不是病，疼起来要人命这句话应该大家也都是有所耳闻的，也可以了解牙疼的厉害，以下了解半夜突然牙疼如何缓解。

半夜突然牙疼如何缓解1半夜出现牙痛，最常见的就是急性牙髓炎的发作，急性牙髓炎是牙体牙髓病的一种、一般最常见的就是由龋齿发展而来的，就是牙上有大洞，平时会有冷热刺激痛或者食物嵌入洞内会产生疼痛，当急性发作的时候，就容易半夜产生半侧的头疼、

发生牙疼以后，自己能做的就是要避免冷热的刺激，如果喝水、吃药或者进食的时候都要用温水，防止刺激，另外可以吃一片芬必得止疼片，进行控制和缓解、

但是芬必得止疼片不能长久的应用，一般它在进食半小时后就可以起效，时效是6小时以上、所以今天如果牙疼了，可以吃一片芬必得止疼片，最好尽快的去寻求医生的帮助、急性牙髓炎如果医生处理时，打麻药取出牙神经以后，疼痛就可以缓解，而不能靠每天吃芬必控制牙疼，牙齿发生疾病以后，建议早发现、早治疗

止痛方式之一：冰敷。现在每家每户都会有冰箱，如果自己在晚上的时候出现牙痛的情况，其实可以用毛巾包几块冰箱中的冰块放在自己牙痛的部位进行冰敷，这种方法其实是非常简单，实用的，可以帮助我们有效地缓解自己牙疼的情况，也可以起到消炎的目的。

止痛方式之二：口含固体。其实我们生活中的一些东西也可以帮助我们有效地去缓解自己的牙疼，如果自己半夜出现牙疼的情况可以含一块生姜在自己的牙疼的部位，这样可以帮助自己有效地去杀菌消炎，缓解自己的牙疼。

止痛方式之三：按摩。当自己出现牙疼的情况以后其实也可以通过按摩的方式来帮助自己有效地去缓解牙疼，可以用双手轮流地去按摩合谷穴，这个方式也可以帮助自己可以在很大程度上缓解自己牙疼的情况，保护好自己的牙齿。另外，这种方法也是非常快速止痛的方法。

半夜出现牙疼的情况其实对于自己身体的影响还是比较大的，不仅影响我们的睡眠，还有可能会让我们本身承受非常大的痛苦。上面的几种措施其实都可以在很大程度上帮助我们缓解牙疼的情况，让自己能够摆脱牙疼的痛苦，更好的去睡眠，有助于第二天的工作与学习，给自己的身体带来一定的好处。

半夜突然牙疼如何缓解2 缓解牙疼的食物

1、洋葱

大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗？洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦、只要一点点的就可以够缓解你几个小时的.疼痛、切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方、

2、青柠汁

青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸、你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了、它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌、不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了、

3、西瓜

味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利，对于牙痛上火有一定功效、

4、杨桃

清热利咽、生津消烦、对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状、将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用、杨桃每次食用1～2个即可，不可过量、

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高、猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、修复牙龈损伤、增强人体免疫力的作用、

6、梨

梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了、而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分、再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便、由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛以及牙痛患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用、

缓解牙疼的食谱

1、生地骨碎补猪肾汤、：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次、

2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克、用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤、

3、两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克、将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次、切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次、

4、香蕉盐：香蕉3个（去皮），抹盐少许吃之、每日2次、

5、鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克、将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用、

6、香蕉皮炖冰糖：香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次、

7、丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片、上二味水煎1小时，每日饮汤2次、

8、咸鸭蛋蚝豉粥：咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，粳米150克、先将咸鸭蛋去壳，与淘洗干净的粳米、蚝豉一同入锅，加水1500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥、

9、皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋、腐竹、瘦肉、大米、大米加水煮开，然后放皮蛋、腐竹，煮至软烂，放入瘦肉煮熟即可、

10、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥：蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃、

11、牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克、将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用、

12、狗肝菜豆腐汤：狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐、

13、绿豆鸡蛋糖水：绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量、将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天、适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用、

半夜突然牙疼如何缓解3 怀孕期的牙痛的原因有哪些？该如何缓解呢？

1、激素变化

怀孕之后，准妈妈体内的激素会发生很大的变化，很容易造成准妈妈牙龈的毛细血管扩张、弹性减弱等现象，从而造成牙龈的血液淤积，血管壁的通透性发生变化、所以准妈妈就会发生牙龈发炎的症状、

2、病理变化

在准妈妈怀孕4个月左右，牙龈处会有肿瘤样的增生，碰到了还会出血，这个东西就叫做“齿龈部妊娠瘤”、如果准妈妈有这个东西也不要着急，因为这个妊娠瘤对人体无害，而且在产后大部分都能自己痊愈的、

3、饮食习惯

准妈妈在孕期如果吃太多酸性或者甜性的食物，就会对牙齿有一定的损伤、准妈妈在注意饮食的同时，还要注意口腔卫生、

如果牙疼，准妈妈千万要记住，不能随意用药、一定要在医生的指导下用药，因为有些止疼药可能会造成宝宝畸形或者流产的、

几个缓解牙疼的窍门

1、在牙疼的时候，可以在嘴里含一口接近体温的水，用力漱口之后吐掉，可以暂时缓解疼痛；

2、吃完东西后，用盐水漱口，可以有效地杀掉口腔里的细菌；

3、生姜和花椒有消炎、止痛的作用，准妈妈可以在牙疼的时候切一片鲜的生姜或者捏几粒花椒，咬到疼痛的牙齿上，可以缓解疼痛；

4、将大蒜捣烂，给里面稍微倒一点开水，搅拌匀之后，敷在疼的牙齿上、

除了以上缓解的方法，准妈妈在平时也要注意：饮食要尽量清淡，刷牙的时候选择刷毛软的牙刷，多喝水，注意口腔卫生等等、

粥的绝佳搭配 吃咸鸭蛋有什么好处

说起咸鸭蛋，那在中国是十分受欢迎的，蛋黄松沙可口，十分的美味，特别是配上白米粥，那叫一个好吃。众所周知咸鸭蛋是腌制的，但它的营养价值也是十分高的。那么本期的 健康饮食文化，为你解析。

吃咸鸭蛋的好处
1、治疗齿痛
鸭蛋还有治疗齿痛的功效，平时可以多吃。

2、能补钙和铁
鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近，含有优质蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物质，还有人体所需的各种氨基酸和微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。
在咸蛋黄成熟过程中，脂肪的绝对含量几乎不变，但由于水分的损失，蛋黄的相对脂肪含量逐渐增大，高达30%甚至40%以上。
随着腌制的进行，含盐量和出油量不断增加，色泽更加鲜艳，黏度变得更稠并产生特殊的风味，口感更佳。

3、滋阴养肾
鸭蛋是常见蛋类中唯一性凉的，能清肺热去火气，滋阴润燥，因此阴虚旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鸭蛋。

4、清肺火、降阴火
中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。

5、补肾益精、解毒治痘
鸭蛋具有补肝肾、益精气的作用。

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