加味黑豆的功效与作用,加味黑豆怎么做

本文关键词:增重强骨

加味黑豆用到的食材

黑豆 : 500g

山萸 : 10g

茯苓 : 10g

当归 : 10g

桑葚 : 10g

熟地黄 : 10g

补骨脂 : 10g

菟丝子 : 10g

旱莲草 : 10g

五味子 : 10g

枸杞子 : 10g

地骨皮 : 10g

黑芝麻 : 10g

食盐 : 适量

加味黑豆的功效与作用

加味黑豆做法

将黑豆用温水泡30分钟，待用。将以上中药装入纱布袋内，扎紧口，放入锅内，加水适量，煎煮，每30分钟取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入锅内。药液锅内倒入黑豆，放入食盐，先以武火烧沸，再用文火煎熬，至药液干涸，即离火。将黑豆曝晒至干，装入瓶中储藏备用。每日随量嚼食。

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