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清烧冬瓜的功效与作用,清烧冬瓜怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 13:56:13

本文关键词:塑体健身

清烧冬瓜

清烧冬瓜用到的食材

冬瓜 : 250g

食油 : 10g

盐 : 10g

香菜 : 5g

清烧冬瓜的功效与作用

清热，解毒，通尿，生津。适用于老年人、孕妇，乳母、儿童、青少年食用，也适用于高血压、冠心病、肥胖症、肝炎、糖尿病、肾炎、齿龈出血、脑血管病、小儿麻疹等患者食用。冬瓜是减肥的妙品。

清烧冬瓜做法

将冬瓜削去皮，切成长方形。将香菜洗净，切成小段。油锅烧热后下冬瓜煸炒，待稍软，加盐，并可略加水，盖上锅盖，烧熟后加入香菜便可起锅。

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