花旗参粉怎么吃,花旗参粉的营养吃法

花旗参是一种珍贵的滋补药物，往往被制成花旗参片、花旗参粉来食用，可以更加方便、快捷地利用它的营养价值和滋补功效，那么花旗参粉怎么吃营养价值最高呢?

花旗参粉怎么吃

1、花旗参粉乌鸡汤

材料：花旗参粉、乌鸡

做法：乌鸡洗净斩件，焯水后与花旗参粉一同放入锅中炖煮1小时即可。

功效：花旗参粉乌鸡汤具有滋阴润燥、补气养血的功效，适量食用可以有效提高人体抵抗力和免疫力，促进新陈代谢和血液循环，有益于人体健康。

2、花旗参粉乳鸽汤

材料：花旗参粉、乳鸽

做法：乳鸽洗净斩件，焯水后与花旗参粉一同放入锅中炖煮1小时即可。

功效：花旗参粉乳鸽汤具有补中益气、健脾养胃的功效，不仅具有很好的滋补作用，还可以为人体提供丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，营养价值非常丰富。

3、花旗参粉蒸鸡蛋

材料：花旗参粉、鸡蛋

做法：鸡蛋磕入碗中加入适量温水与花旗参粉搅拌均匀后，大火上汽蒸10分钟即可。

功效：花旗参粉蒸鸡蛋具有健脾养胃、滋阴润燥、益气安神的功效，它性质温和，易于被人体消化和吸收，不会对胃肠道造成过大的负担和刺激，有益于人体健康。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/5329.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 滑子菇的做法(滑仔菇的煮法)

下一篇: 茄子去皮好吗