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乌米丰肌饭的功效与作用,乌米丰肌饭怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 12:11:11

本文关键词:丰胸健乳,女

乌米丰肌饭

乌米丰肌饭用到的食材

糯米 : 500g

南炖叶 : 50g

乌米丰肌饭的功效与作用

补益脾肾，止咳，宁神，明目，乌发。适宜于体质衰弱、营养不良、胸平消瘦者的食疗调补。

乌米丰肌饭做法

将糯米淘洗净备用。南炖叶洗净加水500ml，煮30分钟，去其叶渣，取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后即可食用。当主食吃。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53191.html.

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