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甘草薄荷茶的功效与作用,甘草薄荷茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 11:04:30

本文关键词:美齿香口

甘草薄荷茶

甘草薄荷茶用到的食材

薄荷 : 9g

生甘草 : 3g

白糖 : 适量

甘草薄荷茶的功效与作用

此茶可宣肺止咳,解毒利咽。适用于咳嗽、咽喉痒痛、声音嘶哑等。

甘草薄荷茶做法

将甘草洗净,放入砂锅中,加水500ml,煎沸10分钟。再将洗净的薄荷加入,煮沸片刻,弃渣取汁,加入白糖搅匀。晾凉后饮用。

喝什么茶可以去口臭 6款茶饮还你清新口气

1 桂花草茶材料:3克桂花干品。

冲泡:将桂花放入到杯中,然后冲入沸水,盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。

功效:经常性的喝一些桂花草茶,对于患有口臭以及牙痛、风寒感冒的人来说具有一定的辅助疗效,这款茶饮尤其适合脾胃不好而引起的口臭患者。

tips:脾胃虚寒者不宜多饮。

2 甘草薄荷茶材料:5克薄荷干品、2片甘草、2片新鲜柠檬。

冲泡:将甘草和薄荷干品混合,加入开水冲泡10分钟后,加入柠檬片即可饮用。

功效:我们知道薄荷对于身体消化系统具有很大的帮助,能够帮助身体减轻胀气,帮助消化,还有清新口气的作用,而柠檬可以帮助身体去除垃圾和体内的毒素,所以引用甘草薄荷茶,可以很好的帮助口腔去除异味,回复清新口气。

tips:孕妇不宜饮用。

3 竹叶茶材料:15g鲜竹叶,9g绿茶。

冲泡:取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用。

功效:竹叶具有很好的清除口臭的功效,对于有湿热、肝郁而引发的口臭患者,服用这款茶饮具有很好的调理作用。

4 桂菊花茶材料:桂花6-9克,菊花6-9克。

冲泡:取桂花6-9克,菊花6-9克,然后冲入沸水,盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。每日1份,一日2-3次,代茶饮用。

功效:菊花、桂花可令口气芳香、清胃热,适用口臭、胃热人群。

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