地黄枸杞子粥的功效与作用,地黄枸杞子粥怎么做

本文关键词:美齿香口

地黄枸杞子粥用到的食材

熟地黄 : 20g

枸杞子 : 20g

甘菊花 : 10g

鸡腩肉 : 100g

粳米 : 60g

生姜末 : 适量

味精 : 适量

葱花 : 适量

地黄枸杞子粥的功效与作用

地黄枸杞子粥做法

将鸡脯肉洗净，剁成肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用；粳米洗净，放砂锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时，加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即可。一天一次，当早餐，1次趁热吃完。每20天为1个疗程，间隔5天后可用下1个疗程。

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