果菜洁齿汁的功效与作用,果菜洁齿汁怎么做

本文关键词:美齿香口

果菜洁齿汁用到的食材

生菜 : 适量

花生 : 适量

胡萝卜 : 适量

紫菜 : 适量

莲藕 : 适量

葡萄 : 适量

果菜洁齿汁的功效与作用

果菜洁齿汁做法

将生菜用开水焯一下与葡萄、莲藕一起搅汁；胡萝卜单独搅汁；花生烧熟磨粉加水制成花生糊；将紫菜水发取汁。将以上各种汁、糊及胡萝卜汁混匀后即可。

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