黑豆生发剂的功效与作用,黑豆生发剂怎么做

本文关键词:预防脱发

黑豆生发剂用到的食材

黑豆 : 500g

水 : 1000亳升（夏季各用1/4量）

黑豆生发剂的功效与作用

黑豆生发剂做法

将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6g，每日2次饭后食用，温开水送服。

生发黑豆汤真的有效吗，生发黑豆汤的功效

有效果黑豆是一种很好的养生食材，凡是黑色的食物，都有补肾乌发的功效，黑豆当然也有，除此之外，多吃黑豆还可以生血，排除血液垃圾，促进血液循环，从而加强了身体的代谢能力。黑豆中含有一种元素，叫做花青素，对血液有很好的保健作用，而且容易被人体吸收，效果甚好。

生发黑豆汤的简介

名称：生发黑豆汤
材料：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。
做法：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。
功效：滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

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