墨鱼前汁的功效与作用,墨鱼前汁怎么做

本文关键词:塑体健身

墨鱼前汁用到的食材

墨鱼 : 160g

葱 : 少许

姜 : 少许

蒜 : 少许

红辣椒 : 少许

酱油 : 适量

香茄酱 : 适量

盐 : 适量

香油 : 适量

糖 : 适量

水 : 适量

黄酒 : 适量

醋 : 适量

淀粉 : 适量

油 : 适量

豌豆荚 : 4片

墨鱼前汁的功效与作用

墨鱼前汁做法

墨鱼切花再切片。葱、姜、蒜切末，辣椒去籽切环片。混合酱油、香茄酱、盐、香油、糖、水、黄酒、醋、淀粉备用。豌豆荚先氽烫，然后切斜段。油加热，炒葱、姜、蒜、辣椒，加入墨鱼，用大火拌炒，墨鱼变色就盛盘。把混合后的调料煮沸勾芡后，倒墨鱼、豌豆荚、辣椒拌匀即成。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53058.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 蜇丝拌黄瓜的功效与作用,蜇丝拌黄瓜怎···

下一篇: 独蒜炸乌鱼的功效与作用,独蒜炸乌鱼怎···