黑发乌麻汤的功效与作用,黑发乌麻汤怎么做

本文关键词:防治白发

黑发乌麻汤用到的食材

黑芝麻 : 10g

何首乌 : 15g

梧桐子 : 10g

熟地 : 15g

黑发乌麻汤的功效与作用

黑发乌麻汤做法

将以上4味水煎，弃渣，取汁，一天一次，分3次服。

生发黑豆汤治白发偏方这七个实用偏方一定要收藏！

生发黑豆汤，其实指的是一类加入黑豆同煮的，具有乌发、亮发功效的汤饮，对于肾气虚、气血不足等原因导致的头发发白具有很好的效果，一起来看看黑豆汤治白发的偏方有哪些吧！
偏方一：首乌黑豆汤
原料：
何首乌6克，黑豆30克，食盐适量。
做法：
1.何首乌加水煎汁去渣。
2.黑豆泡涨洗净煮1小时后,加人何首乌汁再煮30分钟，加食盐即可。
功效：
滋阴养肝,强壮补肾。适用于肝肾阴虚而致头发黄白夹杂而干枯、腰膝无力、大便千结、两目干涩等病症。
偏方二：甘草黑豆汤
原料：
甘草6克，黑豆30克。
做法：
1.将甘草、黑豆放入锅内，加水1升。
2.煎至500毫升水，代茶饮，每日尽量多饮。
功效：
滋阴益肾、解百毒，可使毛发黑亮茂密。
偏方三：黑豆桑葚汁
原料：
黑豆20克，桑葚20克，芹菜30克。
做法：
1.把黑豆、桑葚洗净;芹菜洗净后切段。
2把原材料放入锅中，加适量清水。
3.共煮至豆烂。
4.日服2次。
功效：
养血滋阴。中医认为头发的生长源于气血的滋养，只有血气足了，头发才会黑亮起来。
偏方四：首乌芝麻黑豆汤
原料：
黑豆20克，制何首乌、黑芝麻、黄芪、阿胶、各15克，白术、桂圆各12克，红枣9克，蜂蜜适量。
做法：
1.水煎取汁，调入蜂蜜即可饮用。
2.每日1剂，代茶饮。
功效：
具有滋补肝肾，益气养血的功效。适合斑秃、脱发患者。
偏方五：黑豆芝麻汤
原料：
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。
做法：
1.水煮约半小时后，连汤渣同食。
2.每日1次，连服60天。
功效：
本品可滋养生发，兼具安神功效，对失眠多梦者尤其有效。
偏方六：黑豆莲藕鸡汤
原料：
黑豆150克，莲藕500克，老母鸡1只，红枣4颗，生姜5克，精盐适量。
做法：
1.将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用;
2.老母鸡宰杀去毛及内脏和肥油，洗净备用;
3.莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。
4.取汤锅上火，加清水适量，用旺火煮沸，加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜，改用中火继续炖约3个小时，加入精盐适量即可。用与佐餐食用。
功效：
具体养肝补血，乌须黑发的功效。尤其适合脂溢性脱发患者。
偏方七：和逗核桃老母鸡汤
食材：
鸡肉300克，核桃6-8个，黑豆20克，食盐适量。
做法：
1.鸡肉洗净，用热水稍稍泡一下；核桃去壳掰成几块；黑豆洗净浸泡半小时。
2.把所有材料放入炖盅，加水。
3.等电饭煲的水开了之后，放炖盅下去。炖一个半到两小时，即可。
功效：
头发变黑最根本的原因是因为人体缺乏铁元素，而黑豆和核桃中正好富含这种物质。取黑豆和核桃适量，将两者同老母鸡一同炖汤食用，对于改善白发具有很好的功效。其实但凡是颜色带黑的食物对于治疗白发都有效果，但是需要坚持食用。
食用生发黑豆汤的注意事项
1.并不适合所有原因导致的脱发
生发黑豆汤并不是对所有的脱发都管用的，只适合肾气虚、气血不足、心神不宁等原因导致的掉头发、头发少、头发黄、头发白等。
但是如果是外伤、遗传等原因导致的头部毛囊坏死，那么想通过喝黑豆汤来生发则是不可能的。
2.注意禁忌人群
以上生发黑豆汤偏方中都含有黑豆，以下人群不建议多吃黑豆，也不适合通过喝生发黑豆汤。
孕妇。一般在孕期不宜过多食用黑豆，以免影响体内激素水平。
痛风病人。黑豆含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节上造成痛风。痛风病人吃了会造成痛风加重。
体内湿气较重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和湿气。
月经平时就不准确延迟的人，就不要吃黑豆，因为黑豆有的人吃会推迟排卵。
消化功能不好的人也要少吃黑豆，黑豆属于产气食物，吃了很容易出现胀气、放屁等消化不良症状。

首乌的功效与作用及食用方法

首乌就是何首乌，有赤白之分，药用为赤首乌的块根。具有补益精血，截疟，解毒，润肠通便的功效。首乌的功效与作用有哪些？首乌的食用方法？下面随小编一起看看首乌的功效与作用及食用方法吧。
首乌的功效与作用如下：
1、食用何首乌可增强个人体质。将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用，然后用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟吃用，可以健脾补肾，养血益精。可以治疗脾肾亏虚型贫血，症见面色萎黄或苍白，头晕，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛等问题。
2、食用何首乌可补肝补肾。将何首乌用温开水浸泡5小时，切片，猪肝切片，略腌，然后将所有材料、调料拌匀略腌，入炉蒸约6分钟，食用后可以补肝益肾、益精血、乌须发的功效。
3、食用何首乌可活血补气。何首乌对实验性家兔血清胆固醇的增高有抑制作用，能减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积，从而缓解动脉粥样硬化的形成，对动物的心脏有一种软化和促进动脉运行的作用，并有减慢心率及增加冠脉流量的作用;能增强免疫功能，主要为增强单核-吞噬细胞系统吞噬功能和细胞免疫;还有强壮神经，健脑益智作用;使动物血糖先升高后降低;促进红细胞的生成;促进肠管蠕动而呈泻下作用等。生首乌经炮制后，糖含量增加，结合蒽醌衍生物的含量降低，游离蒽醌衍生物含量显著增加，故泻下作用不再出现。
4、食用何首乌可可以治疗血虚所引起的疾病。血虚所致风瘙疥癣者，可与荆芥、蔓荆子等配伍内服;凡久疟不止，气血两虚者，多与人参、当归等效果更佳。
首乌的食用方法：
1、生吃何首乌
何首乌是可以生吃的，但是需要有一定的加工。生吃何首乌一般是用上好的何首乌，洗净，用温水泡至七成透，然后切成片，在太阳下晒干，也可磨成细粉，冲水后服用，能够解毒、润肠、强壮肝胆，补肾补血，也能有效止脱生发。
2、做成食物
何首乌也可以方便的作为食物食用，比如和豆腐、猪血、鸡蛋、鸡肉、猪肝等搭配，做成各类粥、汤等等。不过需要注意的是，为了保证何首乌的营养成分，和何首乌不适合炒菜，而且在分量上只能以辅料出现，不能作为主菜食用，以免引起不适。
3、作为药材
一些药物是以何首乌为成分的，主要治疗高血脂、便秘，还有一些保健用品，用到何首乌的地方就更多了。何首乌的药用价值虽然很大，但是专门用于治疗脱发的却很少，一方面脱发并非传统意义上的疾病，一方面何首乌对于脱发的治疗也仅仅是辅助作用，远远达不到“药到病除”的程度，因此很多何首乌成分的药物在没有明确说明
治疗脱发的时候，是不能随便服用的。

?黑脂麻作用与功效，有什么副作用？

【出处】《纲目》
【拼音名】Hēi Zhī Ma
【别名】 胡麻、巨胜（《本经》），狗虱（《吴普本草》），鸿藏（《别录》），乌麻、乌麻子（《千金方》），油麻（《食疗本草》），交麻（《大业拾遗录》），黑芝麻（《三元延寿书》），巨肚子（《品汇精要》），小胡麻（《中国药学大辞典》）。
【来源】 为胡麻科植物脂麻的黑色种子。8、9月间果实呈黄黑色时采收，割取全草，捆成小把，顶端向上，晒乾，打下种子，除去杂质，再晒干。
【原形态】
脂麻（《本草衍义》），又名：方茎（《吴普本草》）。
一年生草本，高达1米。茎直立，四棱形，全株被毛。单叶对生或上部叶互生；卵形、长圆形或披针形，长3～10厘米，上部的常为披针形，近全缘，中部的有齿缺，下部的常掌状3裂；叶柄长1.5～5厘米。花单生或2～3朵生于叶腋；有柄；萼片5裂，裂片披针形，长约6毫米；花冠管状，长2.5～3厘米，被柔毛，白色，常杂有淡紫红色或黄色；雄蕊4，2强，花药黄色，基著，呈矢形，花丝扁平呈薄纸质；雌蕊1，子房圆锥形，早期呈假4室，成熟后为2室，密被白柔毛，花柱线形，柱头2裂，呈薄纸质。蒴果四棱，也有六棱八棱的，长圆筒状，长约2.5厘米，黑褐色；具短柄，密被白色柔毛，花萼宿存。种子多数，卵形，先端微突尖，黑色、白色或淡黄色。花期6～8月。果期8～9月。
【生境分布】我国各地有栽培。主产四川、山东、山西、河南等地。其他各地亦产。
【性状】种子扁卵圆形，一端钝圆，他端尖，长2～4毫米，宽1～2毫米，厚约1毫米。表面黑色，有网状皱纹或无，扩大镜下可见细小疣状突起，边缘平滑或呈棱状，尖端有圆点状棕色的种脐，种皮薄纸质，纵切面可见薄膜状的胚乳。胚直立，有2片大形类白色的子叶，富油性。气微弱，味淡，嚼之有清香味。以个大、色黑、饱满、无杂质者为佳。
【化学成份】种子含脂肪油可达60％。油中含油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、廿四酸、廿二酸等的甘油酯，甾醇，芝麻素，芝麻林素，芝麻酚，维生素E等。种子中尚含叶酸18.45毫克％，烟酸0.48毫克％，蔗糖0.64％，卵磷脂0.65％，戊聚糖，蛋白质和多量的钙等。
【药理作用】全草的水提取物对离体豚鼠子宫有兴奋作用。种子提取物予大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元含量，但大量则降低糖元含量。黑脂麻油0.2毫升/100克体重喂饲大鼠10天，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆甾醇含量，组织化学的检查也证明，肾上腺皮质功能受到某种程度的抑制；特别是妊娠后期，抗坏血酸含量的增加更明显。黑脂麻油给正常或去势大鼠注射，有增加血球容积的倾向。油中所含芝麻素对除虫菊酯的灭蝇有协同作用。种子有致泻作用，搾油后的饼对家畜有毒，可引起绞痛、震颤、呼吸困难、胀气、咳嗽及抑制。小牛喂食过多的黑脂麻则发生湿疹，脱毛及瘙痒。
【性味】
甘，平。
1《本经》：味甘，平。
2《饮膳正要》：味甘，微寒。
3《本经逢原》：甘，温。
4《医林纂要》：甘苦，寒，滑。
【归经】
入肝、肾经。
1《雷公炮制药性解》：入肺、脾二经。
2《本草经疏》：入足太阴，兼入足厥阴、少阴。
3《玉楸药解》：入足厥阴肝、手阳明大肠经。
【功能主治】
补肝肾，润五脏。治肝肾不足，虚风眩晕，风痹、瘫痪，大便燥结，病后虚羸，须发早白，妇人乳少。
1《本经》：主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。
2《抱朴子》：耐风湿，补衰老。
3《别录》：坚筋骨，疗金疮、止痛，及伤寒温疟，大吐后虚热羸困，明耳目。
4《唐本草》：生嚼涂小儿头疮及浸淫恶疮。
5《食疗本草》：润五藏，主火灼，填骨髓，补虚气。
6《食性本草》：疗妇人阴疮，初食利大小肠，久服即否，去陈留新。
7《日华子本草》：补中益气，养五藏，治劳气、产后羸困，耐寒暑，止心惊。逐风湿气、游风、头风。
8《嘉祐本草》：合苍耳子为散服之。治风癞。
9《玉楸药解》：补益 *** ，润肝脏，养血舒筋。疗语蹇、步迟、皮燥发枯、髓涸肉减、乳少、经阻诸证。医一切疮疡，败毒消肿，生肌长肉。杀虫，生秃发。
十《医柿篆要》：黑色者能滋阴，补胃，利大小肠，缓肝，明目，凉血，解热毒。赤褐者交心肾。
⑾《山西中药志》：治腰脚痛，痢疾，尿血等证。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱；或入丸、散。外用：煎水洗浴或捣敷。
【注意】
脾弱便溏者勿服。
1《本草从新》：胡麻服之令人肠滑。精气不固者亦勿宜食。
2《本草求真》：下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。
【附方】
1治五脏虚损，益气力，坚筋骨：巨胜九蒸九暴，收贮。每服二合，汤浸布裹，挼去皮再研，水滤汁煎饮，和粳米煮粥食之。（《纲目》）
2治肝肾不足，时发目疾，皮肤燥涩，大便闭坚：桑叶（经霜者，去梗筋，晒枯）、黑芝麻（炒）等分。为末，以糯米饮捣丸（或炼蜜为丸）。日服四、五钱，勿间断，自效。（《医级》桑麻丸）
3治老人风虚痹弱，四肢无力，腰膝疼痛：巨胜子二升（熬），薏苡仁二升，干地黄半斤（切）。上以绢袋贮，无灰酒一斗渍之，勿令泄气，满五、六日。空心温服一、二盏尤益。（《寿亲养老新书》巨胜酒）
4治一切风湿，腰脚疼重，并游风行止不定：胡麻一斤，白术八两，葳灵仙（酒炒）四两。共研为末，每早服五钱，白汤调下。（《方脉正宗》）
5治妇人乳少：脂麻炒研，入盐少许食之。（《纲目》）
6治牙齿痛肿：胡麻五升。水一斗，煮取五升，含漱吐之。茎叶皆可用之。（《肘后方》）
7治沸汤煎膏所烧火拦疮：熟捣生胡麻如泥，以厚涂疮上。（《肘后方》）
8治小儿软疖：油麻炒焦乘热捣烂敷之。（《谭氏小儿方》）
9治浸淫恶疮：胡麻子生捣敷之。（《普济方》）
十治小儿瘰疬：脂麻、连翘等分。为末，频频食之。（《简便单方》）
⑾治丁肿：胡麻（烧灰）、针砂各半两。上二味和研令细，用醋调如糊，涂敷肿上，日三易。（《圣济总录》胡麻涂敷方）
⑿治痔疮风肿作痛：胡麻子煎汤洗之。（《纲目》）
⒀治阴痒生疮：捣胡麻涂之。（《补缺肘后方》）
⒁治脓溃后疮不合：炒乌麻令黑，熟捣敷之。（《千金方》）
⒂治蜘蛛咬疮：油麻研烂敷之。亦治诸虫咬伤。（《经验后方》）
【各家论述】
1刘完素：治风先治血，血活则风去。胡麻入肝益血，故风药中不可阙也。
2《本草经疏》：胡麻，气味和平，不寒不热，益脾胃，补肝肾之佳谷也。金刃伤血，则瘀而作痛，甘平益血润燥，故疗金疮止痛也。
3《本草求真》：胡麻，本属润品，故书载能填精益髓。又属味甘，故书载能补血，暖脾，耐饥。凡因血枯而见二便艰涩，须发不乌，风湿内乘发为疮疥，并小儿痘疹变黑归肾，见有燥象者，宜以甘缓滑利之味以投。
【摘录】《*辞典》

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/53046.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 凉拌西芹芝麻的功效与作用,凉拌西芹芝···

下一篇: 首乌淡菜汤的功效与作用,首乌淡菜汤怎···