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沙参首乌炖心肺的功效与作用,沙参首乌炖心肺怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 06:22:14

本文关键词:补血养颜

沙参首乌炖心肺

沙参首乌炖心肺用到的食材

首乌 : 15g

沙参 : 15g

玉竹 : 15g

生苡仁 : 15g

猪心 : 适量

肺 : 1副

味精 : 适量

食盐 : 适量

沙参首乌炖心肺的功效与作用

此膳养阴润燥，补虚润肤。适宜于体虚，颜面皮肤干燥、无光者食用，常食有效。

沙参首乌炖心肺做法

将首乌、沙参、玉竹、生苡仁同装入纱布袋内，扎紧口；再将猪心、肺洗净切块。以上各料同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，去浮沫，改用文火炖煮至猪心、肺熟、弃药袋，加少许味精、食盐即可。佐餐食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/52826.html.

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