丹参桑甚粥的功效与作用,丹参桑甚粥怎么做

本文关键词:补血养颜

丹参桑甚粥用到的食材

桑葚 : 20g

丹参 : 10g

赤芍 : 10g

芦荟 : 10g

当归 : 10g

糯米 : 100g

蜂蜜 : 适量

丹参桑甚粥的功效与作用

丹参桑甚粥做法

将桑葚、丹皮、赤芍、芦荟、当归放入锅中，加清水适量，用小火煎煮取汁，再加清水煎煮，再取汁；糯米淘洗干净。将两次所取药汁，与糯米同倒入锅中，加清水适量，煮至糯米烂熟，加入蜂蜜即可。

丹参的功效与丹参的作用？

丹参是中草药的一种。那么丹参有哪些功效呢?丹参的作用是什么?下面我就来告诉你丹参的功效与作用，欢迎阅读。
丹参的功效
1.治疗痔疮

***1***调和肝脾法治疗痤疮，药用：当归 栀子 牡丹皮 赤芍 柴胡 茯苓 甘草 知母 生地 夏枯草 蒲公英 连翘 白术 浙贝母 水煎服。

***2***滋肾泻火、凉血解毒法治疗痤疮，药用;知母 黄柏 女贞子 旱莲草 生地 鱼腥草 蒲公英 连翘 丹参 甘草 水煎服。

2.治疗便秘或者便稀

知母 黄柏 女贞子 旱莲草 生地 鱼腥草 蒲公英 连翘 丹参 甘草 水煎服。加大黄、枳实;便稀、苔黄去生地，加土茯苓、茵陈蒿;失眠加合欢皮、茯苓。

3.瘦身减肥

滞痰凝抑郁日久，肝失疏泄，气机不畅，内分泌失调，压力过大。下半身容易水肿或者是浮肿，天寒比较怕冷，天热又比较怕热，嗜卧懒动，有的还有月经不调的情况。一般吃的比较多，但又不会瘦的情况，都服用丹参瘦身汤，从而达到瘦身减肥的目的。丹参瘦身汤材料有丹参，红花，草决明，山楂，木瓜，茯苓，玉竹，芡实，淡竹叶，陈皮，肉桂，百合，芦荟等。

4.养血安神

楮宗翰教授从丹参和绿茶中提取出500多种有益物质，合成天然Be-L酶团，楮宗翰教授将其命名为“丹参保心茶”。经过反复实验，这味“丹参+绿茶”的组方药茶具有“活血液、溶血栓、通血管”的效果。

5.改善睡眠质量

配方:核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。功效：疏肝理气，解郁安神。用法：每日2次，连服数日。

6.防治老年痴呆症

白云山复方丹参片采用薄膜包衣技术，使该药品在人体内吸收更快、生物利用度更高，且不含糖，使那些忌糖患者能放心服用;临床使用方面运用高通量筛选技术，使白云山复方丹参片获得防治老年痴呆症专利。

7.防治糖尿病

由丹参制作而成的复方丹参滴丸还可用于一些疾病的预防和治疗，如：糖尿病微血管并发症，即糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病;动脉硬化斑块：消除软斑，稳定硬斑;高脂血症：降低总胆固醇、甘油三脂，并对升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白有一定作用;老年性高血压：对单纯性老年高血压有一定的降压作用;高粘血症：对多种型别的高粘血症有治疗作用。
丹参的作用
一、心血管系统的作用

1. 强心

加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量

2. 对血管作用

扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降

3. 抗血栓形成

提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集***提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成***;改善血液流变学特性***血粘度降低、红细胞电泳时间缩短***

4. 改善微回圈。

二、促进组织的修复与再生作用

1、 促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗：坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。区域性淤血减轻、血液回圈改善，愈合时间缩短。

2、 抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

三、保肝 改善肝微回圈。

四、抗菌 丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。

五、降血脂作用

丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。丹参可抑制高脂膳食家兔的血脂上升。通过研究发现丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。所以在治疗脑血栓的中药中，丹参就是其中一味中药。
丹参临床应用时的注意事项
1、有胃肠疾病的人服用丹参时可加服陈皮、鸡内金、白扁豆等健胃之。

2、患心动过缓者，可加用桂枝、薤白等通心之药。

3、癌症病人需活血治疗的，不用丹参，可选用经药理研究有抗癌作用的中药，如全虫、蜈蚣、蛇蜕、莪术、三棱、水蛭、穿山甲等。

4、丹参不可和阿司匹林一起服用。阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用，目前已被作为冠心病患者治疗的基本药物。

桑葚的各种吃法大全

桑椹山药汤
材 料
桑椹60克、山药100克
生粉适量、冰糖适量
做 法
1. 桑椹清理干净待用。
2. 山药清理好，切小块待用。
3. 桑椹用刀切小块，放入小碗里待用。
4. 用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑椹水，为浅紫红水。
5. 再用桑椹子水，倒入生粉里调匀。
6. 调匀桑椹生粉汁。
7. 起锅，入清水，再放入冰糖适量。
8. 水开后，放入切好的山药块。
9. 放入调好的桑椹生粉汁水煮开既好。

桑葚银耳羹
材 料
银耳 桑葚
白糖 冰糖
做 法
1. 桑甚用淡盐水略泡，反复清洗去泥尘。
2. 加入适量糖，腌渍出汤汁。
3. 将腌出汤汁的桑甚放入锅中，加入少量的水，加冰糖，大火煮开。
4. 水开后，转达中火再煮一会至桑甚略软即可关火。
5. 银耳温水泡发，撕成小朵。
6. 加入适量冰糖，煮至熟糯。
7. 取煮好的银耳放入碗中，入煮好的桑甚。
8. 拌匀食用。两者放在一起时间越长，银耳变得越紫。
桑葚花生粥
材 料
桑葚10克、糯米60克
花生20克、冰糖适量
做 法
1. 桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
2. 锅内放入糯米和适量水，烧沸后放入花生，熬煮成粥。
3. 待粥煮熟时，放入桑葚熬煮10分钟，放入冰糖，搅拌均匀即可。
桑葚黑豆红枣糖水
材 料
桑葚干20g、黑豆30g
红枣3颗、红糖20g
做 法
1. 黑豆浸泡两个小时，红枣去核
2. 锅里加4碗水，倒入桑葚干、黑豆、红枣大火烧开，转小火煮40分钟
3. 加红糖煮至溶化即可
4. 入口有淡淡的甜味
桑葚果酱
材 料
桑葚 冰糖 柠檬各适量
做 法
1. 桑葚果洗净沥干水分，果蒂可取可留
2. 捣成泥糊状，大火煮开小火慢炖
3. 加冰糖，根据自己喜好
4. 加柠檬中和口感，也是味道更清新
5. . 水蒸发的差不多，熬出果胶就要不停的搅拌
6. 一直熬成至用筷子夹起不易掉下来
7. 盛出趁热装入提前消毒的容器中即

丹参有什么作用？

丹参是一种中医的常用药物，丹参的是一种中成药，在中医领域有着广泛的应用，对于治疗动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎和黄褐斑、青春痘等皮肤问题有很好的效果，那么，丹参有什么作用？丹参有哪些功效？一起来了解关于丹参的功效吧！
1、丹参有什么功效
一、心血管系统的作用
1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量
2、对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降
3、抗血栓形成提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)
4、改善微循环
二、促进组织的修复与再生作用
1、促进组织的修复与再生丹参制剂治疗：坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。
2、抑制过度增生对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
三、保肝改善肝微循环
四、抑制细菌作用
抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。
五、丹参有治疗月经不调的功效
丹参用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效，常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等药同用。
2、丹参药膳推荐
1、丹参黄豆汤
取丹参10g，黄豆50g，蜂蜜适量。把黄豆在凉水中浸泡1小时候后，和洗净的丹参一起放入砂锅中煲煮。待黄豆煮烂，汤汁加入蜂蜜即可食用。有补虚养肝，活血化瘀的功效。对慢性肝炎，脂肪肝有一定的治疗作用。
2、黄鳝烧丹参
黄鳝100g，丹参10g，黄酒少许，生姜、葱、盐等配料。把去头、去内脏的黄鳝切成小等分洗净，把丹参洗净切片浸泡少量水中5分钟左右。待油烧热后，把准备好的黄鳝、丹参片、生姜、葱等佐料放入锅中用猛火翻炒，翻炒中可加入适量的黄酒和清水炒熟后即可。
此食疗有祛湿止痛，补肾壮骨，活血祛瘀的作用。适用于肢体疼痛，痛风，腰膝酸软等症状。对于急性发作的痛风、发热、腹部胀满等忌用。
3、山丹桃仁粥
山楂30g，丹参15g，桃仁6g，大米50g。将洗净的丹参浸泡5-10分钟，放入药罐中加清水煎煮15分钟作用，去渣取汁与大米、山楂、桃仁一同熬成粥即可。山丹桃仁粥有活血化瘀，通经之痛的作用，适用于气滞血瘀型颈椎病患者。
4、丹参泡水喝
将丹参洗干净之后切片备用，然后放入锅中加入清水进行炖煮。等到水的颜色已经开始改变，并且散发出阵阵药香的时候就可以加入一些红糖，搅拌均匀之后小火继续炖煮，几分钟之后就可以起锅了。这种方法虽然制作上比较的简单，但是补血的效果确是非常不错的。
5、丹参泡酒喝
首先我们最好能够购买到丹参片，同时还需要红花。将所有的准备材料洗干净之后和白酒一起密封浸泡，半个月之后就可以取出。这种药酒最好每天不能够喝太多，需要控制服用的多少以及次数。
6、丹参炖鸡吃
将小母鸡宰杀干净，然后放入锅中加入清水，随后放入各种香料以及切片之后的丹参，然后大火进行熬煮，鸡肉煮熟之后就可以喝汤吃肉了。

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