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生芦根米粥的功效与作用,生芦根米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-26 05:15:30

本文关键词:美齿香口

生芦根米粥

生芦根米粥用到的食材

生芦根 : 30g

粳米 : 50g

生芦根米粥的功效与作用

具有清热，除烦，辟秽祛臭作用。

生芦根米粥做法

将生芦根30g洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50g淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食之。


生芦根米粥宜忌

此粥不宜过久食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/52759.html.

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