高丽参什么时候吃最好,高丽参多久吃一次

高丽参也是一种参类，它有着补元气、滋补强身、安神益智、生津止渴的作用，对于失眠健忘、心力衰竭等疾病都有着很好的改善作用，那么高丽参什么时候吃最好呢?

1、高丽参什么时候吃最好

根据中医的思想，秋冬季节是给身体进补的季节，在秋冬季节正确食用滋补品能够使身体强壮，所以高丽参在秋冬季节食用最好，能够让身体更容易吸收高丽参的营养，从而发挥最大的功效。

2、高丽参多久吃一次

高丽参在作为疾病用药时，要按照医生的指导来食用。如果作为养生保健的中药材，那么高丽参可以每隔3天食用一次，如果身体状况好转，那么就要适当调整用量。

3、高丽参一次吃多少

高丽参有着很好的滋补效果，所以要适量食用，成年人每天食用的高丽参用量在3克之类，如果是新鲜的高丽参，那么成年人每天的食用量也要控制在10克以内。

4、高丽参可以天天吃吗

高丽参不能天天食用。高丽参有着补元气、滋补强身的作用，对人体有很好的滋补作用，如果天天食用有可能导致出现头晕、上火等症状，最好每周食用2到3次就可以了。

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