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茴香桃仁米粥的功效与作用,茴香桃仁米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 22:59:15

本文关键词:骨折

茴香桃仁米粥

茴香桃仁米粥用到的食材

小茴香 : 10g

桃仁 : 20g,粳米

茴香桃仁米粥的功效与作用

续筋接骨，调气和胃。

茴香桃仁米粥做法

将小茴香、桃仁洗净，炒熟，磨成细末，放入锅中,加粳米，加清水100ml，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连服两周。

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