野山参怎么吃效果最好,效果最好的野山参滋补食谱

野山参是一种未经人工干预而自然生长的珍贵药材，因其对生长环境要求高、生长周期长、滋补功效强大，受到了很多养生人士的喜爱，那么野山参怎么吃效果最好呢?

野山参怎么吃效果最好

1、野山参粉泡水

材料：野山参粉、温开水

做法：野山参洗净后碾磨成粉放入杯中，冲入适量温开水即可。

功效：野山参粉泡水能够充分发挥野山参补气养血、滋肾壮阳的功效，可以缓解肾阳不足引起的腰膝酸软、倦怠乏力、食欲不振、消化不良等一系列不适症状。

2、野山参炖鸡汤

材料：野山参、土鸡

做法：土鸡洗净斩件，焯水后与野山参一同炖煮一小时即可。

功效：野山参炖鸡汤不仅具有补中益气、滋肝益肾的功效，还能够为人体提供大量的蛋白质、氨基酸、矿物质以及微量元素，有益于提高人体抵抗力和免疫力，滋补功效强大。

3、野山参鹿茸酒

材料：野山参、鹿茸、白酒

做法：野山参、鹿茸洗净切片后封入高度白酒中，半个月后即可饮用。

功效：野山参鹿茸酒具有补中益气、活血化瘀的功效，能够有效促进人体血液循环和新陈代谢，从而加速代谢废物排出，有益于人体健康。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/5206.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 玉米须是中药吗

下一篇: 西红柿美白吗