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山药红枣汤的功效与作用,山药红枣汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 17:40:49

本文关键词:荨麻疹

山药红枣汤

山药红枣汤用到的食材

山药 : 250g

大红枣 : 10枚

山药红枣汤的功效与作用

健脾利湿,养血熄风。

山药红枣汤做法

同烧汤服用,每日1次,连用1~2周。

山药红枣排骨汤的功效与作用

5 山药红枣排骨汤的适宜人群和禁忌人群

1.适宜人群

山药红枣排骨汤有健脾益胃、补肾益精、补中益气、提高免疫力的功效,适合脾胃虚弱、食少体倦、消化不良、肾亏遗精、白带多、小便频繁、肾虚体弱、产后血虚、营养不良免疫力低下的人群食用。

2.禁忌人群

山药红枣排骨汤中的山药具有收涩敛精的功效,因此便秘的人群不宜食用,另外红枣排骨汤中含有糖分、蛋白质、脂肪等营养物质,不适合糖尿病、湿热痰滞内蕴、高血脂、肾炎、痛风的人群食用。

山药红枣粥的功效做法 山药红枣粥的功效做法有什么

1、山药红枣粥的功效。润肺调养,气血双补,美容,消气肿。

2、做法。准备,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖50g。淮山药切成小段。水开后放入珍珠米。再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。续煮锅内锅里的食物沸腾后,提起放入续煮锅的外锅。放入外锅后还在继续沸腾。盖好外锅盖,30分钟后就可以吃了。

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