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腌三皮的功效与作用,腌三皮怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 17:38:41

本文关键词:酒渣鼻

腌三皮

腌三皮用到的食材

西瓜皮 : 200g

黄瓜 : 400g

冬瓜皮 : 300g

盐 : 适量

味精 : 适量

腌三皮的功效与作用

清热，利肺。适用于酒渣鼻。

腌三皮做法

将西瓜皮刮去蜡质外皮，洗净，冬瓜皮刮去绒毛外皮，洗净；黄瓜去瓤，洗净。以上三皮用小火煮熟后待冷，切成条块置容器中，用盐、味精腌渍12小时后即可食用，数日可见效。

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