玉米须怎么吃降血压

玉米须怎么吃降血压

玉米须在我们平时生活中，作为一种传统的中药材，它具有的功效和作用非常全面，可以起到利尿消肿的效果，尤其是对于三高病症有一定的缓解功效等，它可以起到非常好的降血压效果，那么玉米须应该怎么吃才能降血压呢?

玉米须最常见的食用方法就是将他泡成茶喝，可以当作一种饮品，喝起来也非常美味，首先我们准备一些新鲜的玉米须，将它晒干之后清洗干净，然后放入锅中填入一些水，煮五分钟左右，等他变成黄色的时候，在往碗里面倒入一些贡菊和枸杞，然后我们再将煮好的玉米须倒入茶碗中，晾凉之后加入一些蜂蜜，可以起到非常好的降血压效果，除此之外，我们还可以加入一些决明子或者选择野菊花，都可以起到非常好的降血压功效。

平时生活中也可以选择喝玉米须茶来起到降血压的效果，尤其是对于一些老年人来说，将玉米须做成茶喝不仅仅非常美味，而且还可以补充身体所需要的营养价植，老年人可能会出现一些便秘现象，这时候喝一些玉米须茶还具有一定润肠通便的效果。我们不仅仅可以将玉米须和菊花泡在一起喝，比如说将玉米须和一些其他的食材枸杞等放在一起喝也是非常美味的，还可以将玉米须泡成红枣或者红糖茶等，还可以起到一定补血的功效。玉米须中富含的营养价值也非常丰富，有膳食纤维，还有一些维生素和矿物质元素等，不仅仅可以解到降血压的效果，还可以补充身体所需要的营养物质。

玉米须吃多长时间降压会有效？

玉米须的功效：
①利尿作用
：玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。
②对循环系统的作用
：麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。
③降低血糖作用
：玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。
④利胆、止血作用
：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。
大概两个月。只是听说同学的妈妈喝过玉米须茶。有去结石的功效。

玉米须有哪些功效 玉米须要如何食用

一、主要作用：1、利尿作用2、降压作用3、利胆作用4、降血糖作用5、其他作用这五类
1、利尿作用：玉米须味甘、淡，性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降。一般人群均可食用,具有利尿消肿，平肝利胆的功效。一般认为玉米须可以增加氯化物排出量，抑制蛋白质的排泄，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。现代用于肾炎水肿，肝硬化腹水，以及热淋，小便不利等。可与冬瓜皮、赤小豆、马鞭草等同用;或与车前草、连钱草等同用。
2、降压作用：对末梢血管有扩张作用，在临床上应用其治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显，但长期用玉米须泡水代茶饮，只可以取到低降血压的作用。
二、玉米须的介绍
玉米须的功效与作用：
1、玉米须为禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和花头，常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明，含脂肪油2.5%、挥发油0.12%，树胶样物质3.8%、树脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物碱0.05%，还含隐黄素、维生素C、泛酸，肌醇，维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，还含大量硝酸钾，a-生育醌。玉蜀黍一年生草本，全国各地均有栽培，秋季收获玉米时采收，晒干或烘干。
2、中医认为，在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防和保健的作用。许多人吃玉米后把玉米须扔掉，这造成很大的浪费。专家推荐，把留着须的玉米放进锅里煮，把糖水倒出，就成了具有保健功效的“龙须茶”。龙须茶对高血脂、高血压、高血糖的人群有很好的保健作用，可以降低血脂、血压、血糖。尤其在夏季，龙须茶有凉血的作用，可以除去体内的湿热之气，利水消肿。

玉米须正确泡水喝

玉米须正确泡水喝

玉米须正确泡水喝，玉米在我们的生活中是经常都会吃的，玉米的须还可以用来泡水喝，对我们的身体有一些比较好的功效，营养价值也是不错的，那么，玉米须正确泡水喝的方式是什么？一起来看看吧。

玉米须正确泡水喝1 玉米须正确泡水喝的方法

1、首先是将玉米中的玉米需取下来，并且要冲洗干净，然后放入杯子里面，其次倒入开水，冲泡几分钟，等到杯中的水，稍凉一些即可，它里面还有多种营养成分对人体有很好的作用。

2、发现玉米须有黄烂的现象，要立即丢掉。我们也可以将玉米须放入锅中进行熬煮。还可以加入一些绿茶一起冲泡，这样可以有效的减肥。

3、对于老年人来说可以这样服用，比如将玉米须，薏仁，大米，白茅根一起放入锅中加入清水熬煮，这种熬煮出来的汤汁可以有效的清热除湿，可以促进机体的健康恢复。

玉米须泡水的注意事项

1、对于身体严重缺水，特别是夏天燥热的时候想要急切喝水，此时不能拿玉米须来当水喝。因为玉米须的药用价值，它可以有利尿的作用。会加快水分的代谢。如果此时喝玉米须来补水，不但不能缓解身体需要的水，反而会加重水分的`丢失，使身体脱水。

2、在身体非常疲惫的时候也不要喝，有的人在疲惫之时总想喝一杯热茶，缓解疲劳。此时喝玉米须容易造成血压降低，因为当人疲惫时心肺功能下降，血压也会下降，而玉米须有降压作用，如果此时喝了玉米须泡的水，反而会出现头晕眼黑的现象

玉米须正确泡水喝2 常用玉米须泡水喝，身体会有这些喜人变化

血糖不高了。

要是什么人最喜欢用玉米须泡水喝，或许就是那些血糖偏高的朋友了，这是因为玉米须不仅可以降低血液的粘稠度，缓解血糖过高带来的血液粘稠的问题。同时含有的黄酮类物质能够有效的清除体内的自由基，帮助缓解血糖高对于身体带来的不适。同时喝玉米须水，还可以帮助人体对抗肾上腺素的升糖作用，控制人体的血糖水平，含有的铬元素还可以提高人胰岛素的活性，起到很好的降糖控糖的作用。是许多血糖偏高的人最喜欢用来泡水饮用降糖的。

止血能力更好了。

在生活中，有的人受伤之后身体的血液往往会很快的凝结，而有的就会反复的出血凝结较慢。对于后者来说就可以经常的饮用玉米须水，利用其中具有的凝血酶，增强人体的凝血功能，能够让身体在受伤的时候更快的愈合，让人体更加不易受到外来细菌的伤害。

身体水肿不见了。

很多人由于日常生活中不注意身体的保养，很容易导致自己出现水湿过重的现象，继而导致身体出现水肿。而用玉米须泡水喝，就可以很好的帮助人体利尿消肿，促进人体排尿，起到利尿除湿的作用，当水湿少了，身体的水肿也就不见了。要是自己的身体出现了水肿的现象，特别是腰以下水肿的时候，那么不妨试着用玉米须泡水喝，或许你的水肿就能够很快的消下去。

血压降低了。

对于很多血压偏高的人来说，在日常的生活中需要时刻控制自己的血压，对于这部分朋友可以在日常的生活虽用玉米须泡水喝，来帮助自己辅助降压，玉米须中含有的生物碱与植物盐可以起到很好的降压效果，能够帮助人体稳定血压，缓解血压偏高带来的身体不适。经常的饮用，更能够起到很好的辅助降压的效果。

玉米须正确泡水喝3 玉米须恰当泡水喝的方式

1、最先是将苞米中的苞米需取出来，而且要清洗干净，随后放进水杯里边，次之倒进沸水，冲调十多分钟，直到杯里的水，稍凉一些就可以，它里边也有多种多样营养元素对身体有非常好的功效。

2、发觉玉米须有黄烂的状况，要马上丢弃。我们还可以将玉米须放进锅中开展熬煮。还能够添加一些绿茶叶一起冲调，那样能够 合理的减肥瘦身。

3、针对老人而言能够 那样服食，例如将玉米须，薏米仁，稻米，白茅根一起放进锅中添加冷水熬煮，这类熬煮出去的料汁能够 合理的清热解毒去湿，能够 推动机体的身心健康修复。

玉米须泡茶的常见问题

1、针对人体比较严重少水，非常是夏季躁热的情况下要想迫不及待饮水，这时不可以拿玉米须来当水喝。由于玉米须的功效与作用，它能够 有有利排尿的功效。会加速水份的新陈代谢。假如这时喝玉米须来补水保湿，不仅不可以减轻人体需要的水，反倒会加剧水份的遗失，使人体脱水。

2、在人体十分疲倦的情况下也不必喝，有些人在疲倦之时老想喝一杯茶水，消除疲劳。这时喝玉米须非常容易导致血压减少，由于当人疲倦时心脏功能降低，血压也会降低，而玉米须有降血压功效，假如这时喝过玉米须泡的水，反倒会出现头昏眼黑的状况

玉米须怎么食用？吃玉米须有哪些好处？你知道吗？

大家好，今天给大家介绍玉米须的服用方法和作用。

玉米须在生活中较为常见，但是大家基本都在煮制的过程中将它除去了。但是其实玉米须最好还是留下。如果您患有通便不畅、且伴有水肿的现象，我建议您用玉米须加大枣煎煮服用会有不错的效果。那今天借着这次机会，我就为大家介绍一下玉米须和大枣这两味药材的功效。

一、玉米须和大枣煎服

玉米须甘、平，归膀胱、肝、胆经。其主要的功效为利水渗湿，利湿退黄。在临床中的主要应用为：用于水肿，小便不利或短赤，淋痛等症。可单用大剂量煎汤服。或与冬瓜皮、赤小豆、车前草等配用。用于湿热黄疸。本品利胆退黄可用于黄疸，因其药性平和，故阴黄或阳黄均可用。可单用大剂量煎汤服，或者也可以与郁金、茵陈、栀子等同用。现在多用于肝、胆疾病引起的黄疸。

用法用量介绍：玉米须一般多为煎汤服用，30-60克。大枣比较甘，性比较温，归脾、胃经。其主要功效为补中益气，养血安神，缓和药性。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。

2、玉米须和枸杞煎服

新鲜的玉米须千万别随意丢弃掉，具有降低血压、利尿消肿之功效，金丝皇菊具有疏风清热、祛火解毒之功效，枸杞子能起到明目、预防干眼症的功效。把它们放在一起煮水，不仅味道很好，有玉米须及枸杞的清甜，也有菊花的淡香。而且还非常有益于身体健康。这道养生茶就是——龙须菊花茶，比较适合老年朋友长期饮用。

所以大家可以把玉米须留下，试一下我介绍的以上两种方法，对身体还是有很大的好处的哦。

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