西红柿汁的功效与作用,西红柿汁怎么做

本文关键词:黄褐斑,雀斑

西红柿汁用到的食材

西红柿 : 适量

西红柿汁的功效与作用

西红柿汁做法

将西红柿洗净放入榨汁机内榨汁即可。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿也可。

西红柿汁的功效与作用

西红柿汁的功效与作用
西红柿是我们生活中最常见的果蔬，也是非常受欢迎的一种食物，可以生吃或者做成菜肴。很多人都说它有美容养颜的功效，而且对改善食欲不振，皮肤粗糙等有很好的辅助治疗的功效。那么下面我们就来看一下。西红柿汁的功效与作用都有哪些呢？
西红柿汁的功效与作用
西红柿里面富含的汁水很多，而且味道酸甜，能够促进唾液分泌，所以有止渴的功效。特别是在夏季的时候，可以多吃点西红柿来解渴。而且西红柿还可以促进食物的消化，令人胃口大开。西红柿还具有开胃消食的功效，特别适合消化不良或者是食欲不佳的人食用。
西红柿里面含有的番茄红素，是预防冠心病、动脉粥样硬化和某些慢性病的重要因子。曾经有机构做过调查，经常吃西红柿的人比不喜欢吃的人身体某些有益元素会更多，而这能降低动脉硬化和冠心病的发病率。所以在平时的时候可以多吃一点西红柿。对身体是非常有好处的。
西红柿里面还含有非常丰富的维生素C。可以有效的帮助我们美白肌肤。而且还可以减缓皮肤的衰老，甚至减少各种斑点的形成。而且西红柿里面含有的这种番茄素不仅仅能减缓衰老，还有利于延长寿命。西红柿中含有的纤维素有促进肠胃蠕动，缓解便秘的功效。如果有便秘的人也可以多吃点西红柿来缓解。

西红柿怎么熬成汁

西红柿酱也被大家叫做番茄酱，西红柿酱的颜色是鲜红色的，而且口味是很特别的，西红柿酱是一种很有特色的调味品，西红柿大多数人都不陌生，西红柿中维生素C的含量是特别高的，经常吃，对人身体是很有好处的，很多人平时不会自己制作西红柿酱，那西红柿酱怎么熬呢？下面介绍西红柿酱的熬制方法。

番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

制作番茄酱

纯味番茄酱
番茄（适量）洗净，放在笼里蒸几分钟后取出，去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分，用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后，待西红柿冷却，用勺搅动，即可装瓶。
浓香番茄酱
原料：番茄2000克，白砂糖400克，白醋150毫升，食盐50克，五香粉15克，洋葱末、大蒜末各适量，胡椒粉少许。
做法：
1、挑选无腐烂、无病虫害的成熟的番茄洗净，然后放入蒸锅里蒸熟，取出剥去皮，捏碎，再用干净的纱布滤除籽，留下肉浆。
2、白醋中放入五香粉，浸泡2小时后，再加入白砂糖、食盐，使其完全溶解，混合均匀后，再倒入到番茄肉浆里面。
3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀，并放入锅内用温火煮熬，边煮边搅拌，熬至浓稠糊状，趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里，加盖密封。放低温干燥处贮存。
西式番茄酱
原料：新鲜番茄2000克，橄榄油、大蒜末、洋葱丁各适量，月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉各少许。
做法：1、新鲜番茄洗净，放入沙锅中煮，煮好后去皮、去籽，放入搅拌机中打碎。
2、锅中放入橄榄油烧热，加入大蒜末、洋葱丁碎炒至洋葱变软，再放入打碎的番茄浓浆。
3、拌炒后，放入月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉调味。
4、用中火煮至汤汁变稠后，取出月桂叶，即成番茄酱。
自制番茄酱
原料：番茄沙司4茶匙（20g），番茄酱2汤匙（30g），辣椒酱2茶匙（10g），白砂糖1茶匙（5g），茴香籽1茶匙（5g），熟芝麻1汤匙（15g），瓜子仁1汤匙（15g），香菜2茶匙（10g），香葱花1茶匙（5g），生抽2茶匙（10ml），水2汤匙（30ml）
做法：将所有用料混合在一起，搅拌均匀即可。
主料：番茄
辅料：柠檬、冰糖
1.番茄划十字放入开水烫一下，将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。
2.切块的番茄放入搅拌机打成泥状，将打好的番茄泥倒入小汤锅内。
3.锅里的番茄泥加入冰糖，锅开后转小火慢慢熬至

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