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麻雀茴香粥的功效与作用,麻雀茴香粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 07:29:58

本文关键词:月经不调,女,月经不调

麻雀茴香粥

麻雀茴香粥用到的食材

小茴香 : 5g

麻雀 : 2只

肉桂 : 3g

大米 : 100g

姜 : 适量

葱 : 适量

盐 : 适量

麻雀茴香粥的功效与作用

温补下元，散寒行气。适用于虚寒性痛经。

麻雀茴香粥做法

先将小茴香、肉桂煎汁，去渣，再将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，炒熟，然后一并与淘净的大米煮成粥，加入盐和葱姜等调味品。每日空腹服食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/51375.html.

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