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姜汁菠菜的功效与作用,姜汁菠菜怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 02:29:33

本文关键词:便秘

姜汁菠菜

姜汁菠菜用到的食材

菠菜 : 250g

生姜 : 25g

食盐 : 适量

酱油 : 适量

麻油 : 适量

味精 : 适量

醋 : 适量

花生油 : 适量

姜汁菠菜的功效与作用

开胃解酒、养血通便。适用于肠燥便秘、老年便秘、习惯性便秘、痔疮、高血压、酒精中毒等。

姜汁菠菜做法

菠菜去须根留红头，洗净后切长段，放入开水锅内略焯后捞起，沥水，装盘抖散晾凉，加入绞成的姜汁及食盐、味精、麻油、酱油、醋、花椒油，调拌入味。佐餐吃。


姜汁菠菜宜忌

缺钙者及小儿不宜食。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/51033.html.

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