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蛤蟆鲍鱼的功效与作用,蛤蟆鲍鱼怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 23:46:26

本文关键词:失眠

蛤蟆鲍鱼

蛤蟆鲍鱼用到的食材

原汁鲍鱼 : 120g

鸡肉泥 : 60g

鸡蛋清 : 2个

水发眷菇 : 15g

水发玉兰片 : 15g

料酒 : 15g

火腿 : 30g

水发鱼肚 : 30g

豌豆 : 28粒

清汤 : 180g

熟猪油 : 6g

鸡油 : 9g

玉米粉 : 12g

白面粉 : 3g

食盐 : 适量

发菜 : 适量

味精 : 适量

蛤蟆鲍鱼的功效与作用

滋肝补肾,润燥利肠。适用于肝肾阴虚的眩晕、耳鸣、高血压头痛以及老人津枯便秘等症。

蛤蟆鲍鱼做法

将鸡蛋清抽起,同鸡肉泥和少许食盐、料酒6g,味精少许,白面粉、玉米粉各3g,熟猪油6g,调成鸡泥糊,把水发香菇、玉兰片、鱼肚、火腿等切成丝。将鲍鱼放在盘中,从底毛边缺口处撒下一半,切不可撒断,再从上下壳接合部用刀片开一半,把鸡泥糊填进口中,用豌豆在两旁做眼睛,中间点一些发菜,上笼屉蒸熟。把切好的4种丝用开水氽一下,再用清汤60g煨一下,捞出放入盘中,把蒸好的鲍鱼嘴向外码在丝上。灶上放一妙勺,放入清汤120g烧沸。放入味精、料酒(6g)、食盐少许,用玉米粉9g,勾成稀汁,淋上鸡油即成。佐餐吃。

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