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海带脊骨汤的功效与作用,海带脊骨汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 23:41:05

本文关键词:脂肪肝

海带脊骨汤

海带脊骨汤用到的食材

海带丝 : 适量

动物脊骨 : 适量

调料 : 少许

海带脊骨汤的功效与作用

软坚化痰，清热利水。海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。此汤有很好的降血脂，预防脂肪肝和提高肌体免疫力功效。

海带脊骨汤做法

将海带丝洗净，略蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后撇去浮沫，投入海带丝炖烂，加醋、盐、味精、胡椒粉等调料。食海带，饮汤。

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